嗜睡，白天脑袋昏昏沉沉

你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，不知道你的这种现象是什么时间开始的，也说不清楚你是什么原因的，不会突然间就这样吧？我觉得最根本的原因可能是自己缺乏前行的动力！            这种情况下要暗示自己身上背负的责任感，使命感！起床了以后，去学习去锻炼，去发展爱好！去学习如何与他人相处，这样才能够成为一个有用之才！      有条件的可以找学校里的新老师或者当地的心理咨询这也是一个最有效的途径。

你的上述症状表现首先要明确或者排除大脑本身是否存在病变，另外考虑可能你存在抑郁症或者其他精神心理障碍的可能。            建议你最好送首先去当地正规医院神经内科看医生，做一下脑CT等相关检查，以便明确或者排除大脑本身是否存在器质性病变，如果排除了的话，那么建议你最好去精神心理科面对面就医诊治。

首先要排除一下你有没有躯体方面的疾病，如果是检查都没有问题的话，那建议做一个汉密尔顿抑郁量表，看一下有没有抑郁的可能。            正常的话确定没有什么疾病的话，然后又出现嗜睡这种情况，觉得注意力不集中，脑袋迟钝，精力下降，我们要高度怀疑是抑郁症的可能，这时候及时去医院检查，

您好！据您所述的情况按照当前出现有经常的睡眠质量不佳是会导致有恶性循环，出现有自我的胡思乱想以及头疼现象，也不排除已经导导致神经衰弱，不排除有无睡眠障碍综合症。            这种情况是需要您尽可能的到神经内科评估，有其他的压迫性病变或者是有供血不足存在，另外，要到精神治疗门诊进一步鉴别诊断有无睡眠障碍综合症，同时，要日常自我的人为控制睡眠时间，配合定期的有氧运动，保持大脑的愉悦。