心里压力，失眠多梦，心里堵得慌
一到晚上失眠，爱胡思乱想，睡着做噩梦，起床比没睡还疲倦
发布于 2023-04-22 00:52
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我想你现在应该在忙吧，我只是想对你说这段话的前三个字而已
你好，晚上出现失眠，长此以往睡眠质量不好，睡眠时长比较短的话，第2天精力体力得不到恢复会造成人比较疲倦，没有精神，影响正常的生活工作质量， 出现以上症状如果时间比较久的话，需要排除有没有不顺心不顺意的事情发生？需要正确的应对日常生活工作中的压力，想办法解决问题，另外，也需要排除患有焦虑症的可能性，建议去医院精神心理科就诊检查给予排除，给予必要的治疗。
回答于 2023-04-22 01:31
靠父母我就是公主，靠老公我就是王妃
你好，看你的描述，一到了晚上就会失眠，而且老是胡思乱想，睡着的时候会做噩梦起床之后感觉比没有睡觉还累疲倦心里堵得慌这样有多久了 看起来你整个人特别的焦虑，因为你会胡思乱想，你是越想，会越睡不着，而且想事多了，晚上自然会做梦，而且做的吧，可能就是那些噩梦，建议你服用镇静催眠的药改善睡眠，还有就是可以系统的做一段时间的心理咨询，把你心中的压力降低，看看能不能改善睡眠，自己也要试着多运动，如果效果不好可能就需要重新诊断治疗
回答于 2023-04-22 02:42
注意你很久了，跟我走一趟。
你好，根据你描述自己现在的表现，自己心里压力太大晚上失眠，多梦，胡思乱想，心里堵，起床比没有睡觉还疲倦，考虑是心理问题，植物神经功能紊乱。 建议到正规医院进一步进行咨询检查，在医生指导下选择治疗方案，应该有自信心和勇气，学会自我进行调节自己心态，多户外参加集体活动，把心里面压抑事情倾诉出来，勇敢去面对现实问题的。
回答于 2023-04-22 03:53
问了“心里压力，失眠多梦，心里堵得慌”的人还对以下问题感兴趣
There is no remedy for love but to love more. 治疗爱的创伤唯有加倍地去爱
一到晚上心里压抑，感到压力大，情绪低落崩溃想哭，不受控制（有时会哭），失眠多梦，白天睡不醒
发布于 2022-08-27 20:05
3个回答
我毫不犹豫的测过了身，只为拯救我的眼睛
上次生气了也是同样的症状、心里堵着，想吐，药房里拿了顺气丸，吃了就好了。平常吃不了肥肉和甜食、吃了就难受。最近几天心里又堵着的感觉、是怎么回事？
发布于 2022-07-20 23:21
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最美丽的壹道风景不是我，所以分开后他眼里从来都没有我
遇到事情心里老是怕啥堵得慌，今年要去单位实习，到了单位心里就老是别扭就老是想走不想呆在那，不知道怎么回事，道理我都懂，心态调整不好，真觉得自己没用该怎么办啊，从小就是这种心理，本身适应环境能力也比较慢，啊好烦啊
发布于 2022-07-14 23:18
3个回答
你锝个性就像风一样ˉ风只宥方向ˉ风怎么会宥中心
小时候就经常发呆想事情，母亲早逝后常年失眠多梦，五分钟可以做一个梦，心里焦虑，缺乏安全感，遇事着急，药物可以治疗吗
发布于 2022-06-22 08:12
3个回答
我还是在这里，在这里看着你爱上一个又一个
心口很堵，感觉有块石头压住要很大口，呼吸才顺畅只要睡着都会做梦
发布于 2022-06-29 14:18
4个回答
你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣
年前脱发到现在中间有点改善现在又开始严重脱落平时失眠多梦，精神压力大
发布于 2022-09-13 07:08
5个回答
看着你离去的背影，我泪如雨滴，最后一次呼吸着空气中有你的气息
浅睡眠多梦，困想睡觉睡醒后浑身不舒服头昏脑涨心里揪揪。
发布于 2022-06-07 00:54
3个回答
提问者
我可以等你很久，我不怕，只怕到最后都等不到你
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从昨天早上开始，我心里边儿就感觉特堵得慌，有一块儿石头压着一样。特别压抑，开心不起来，食欲不振，心里也特慌，干啥都提不起兴趣，只有跟我小舅聊天儿的时候，我才能开心一点
性别：男，年龄：87岁
晚上失眠多梦怎么办,
晚上失眠多梦怎么办,
心里得不到满足容易烦闷，脾气很容易上来，但自己控制不住，时间一长容易哭，心里堵的慌，哭出来就好多了，最近不喜欢与其他人交流，除了对自己重要的人，动不动躺在床上，明明刚睡醒3个钟头，就又睡着了，晚上容易失眠
心里堵的慌，有压迫感，叹口长气过后舒服点，过后又是这样，有一段时间了
孕妇失眠多梦怎么办？