怀孕了能做仰卧起坐吗
怀孕了能做仰卧起坐吗
发布于 2023-05-06 23:12
共有3个回答
回不去的小时候，有一张书桌，有一个窗台
你好，怀孕了不能做仰卧起坐怀孕期间可以适当的运动，做仰卧起坐有可能会引起腹痛或者其它不舒服症状导致流产，怀孕期间最好是多吃水果和蔬菜，放松心情保持舒畅，需要定期做孕检。
回答于 2023-05-07 00:48
我把前半生写在纸上，后半生写在你的生命里
孕期还是尽量的不要做仰卧起坐了，运动的过程中腹部压力重容易增加。可以换一些其他的运动，比如说散步相对要温和的有氧运动。尽量避免过于剧烈的运动。
回答于 2023-05-07 02:24
灵魂深处的美丽和寂寞，需要一个人来读懂
怀孕了是不能够仰卧起坐的。怀孕后因为子宫增大，腹部会隆起，会阻碍仰卧起坐，而且腹直肌也会松弛，所以是不能够做仰卧起坐的，如果想要运动可以进行散步，也可以做孕妇影响。
回答于 2023-05-07 04:00
问了“怀孕了能做仰卧起坐吗”的人还对以下问题感兴趣
在物事已非的景色里，叫我如何喜欢你
脊柱s形侧弯挺严重的现在中考体育有仰卧起坐，实心球选择，感觉做完仰卧起坐会有点不舒服，不知道会不会有影响
发布于 2022-06-10 13:22
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提问者
他的谎言很动听，打动了我一个曾经
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