有腰椎病适合做仰卧起坐吗
有腰椎病适合做仰卧起坐吗
发布于 2023-02-13 04:59
共有3个回答
我在乎你，只是方式不一样。
颈椎病的患者，不建议做仰卧起坐，因为这种锻炼容易造成症状加重，需要根据自己的情况来选择锻炼的方式，比如盗走，散步以及靠墙直立的姿势，平时避免长时间的久坐，需要注意保暖
回答于 2023-02-13 05:16
你说情到深处，人怎能不孤单。
患有腰椎病不适合于做仰卧起坐的，因为患有腰椎病时有腰椎的骨质增生，有腰椎间盘的突出，可以压迫到神经，做仰卧起坐时会加重这些压迫的症状的，所以患有腰椎病不能做仰卧起坐，可以做小飞燕的动作。
回答于 2023-02-13 05:32
既然哭不出来，那就微笑面对。
腰椎疾病的患者测试包括很多，有腰肌劳损，腰椎间盘突出，还有椎间管狭窄的患者，这种情况尽量不要做仰卧起坐，做仰卧起坐的时候会对腰椎产生一定的压力，不利于病情的恢复，那局部可以通过热敷理疗的方法进行治疗。
回答于 2023-02-13 05:48
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提问者
兄弟之间也要这么玩心机，我看错你了
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