感觉自己的心理状态不是很好。

我在恋爱中属于，只要一天没有联系到对象就会焦急，心慌然后疯狂的给对象打电话，发信息直到联系上才行。而且很多疑，总是会自己就乱想。
在生活中，去年因为肝上生病晚回学校了一个月，回到学校以后我闺蜜莫名其妙的不理我了，从那开始，我就很害怕出门，很害怕见人，只想一个人窝在我的床上，直到现在也是不是很想出门，能不出门就不出门。
回家后，因为我父母不太同意我的恋情，我爸就会隔三差五的用一些老家形容随便的女人的话说我一顿，也把我对象侮辱一顿，我妈妈每次都会劝我爸别说，但是我爸似乎听不见一样，还是会说。
反正从我回学校9月份开始我就很经常的失眠做噩梦，经常会控制不住的想哭，最近这些情况更加严重，经常失眠一整晚都睡不着，有时候失眠到4/5点好不容易睡着了也会做噩梦吓醒，胸口也经常感觉有什么压着仿佛刚跑完800米一样的疼（就像心跳的很快一样抽着疼），我现在在家都会感觉很没有安全感，洗脸都不敢闭着眼睛洗，很害怕我爸会从后面冲出来打我，回到房间就想锁门，但是门上次被我爸踹坏了，每次摸到门锁那一刻都能很真实的感受到我爸上次踹门进来的场景。
我不知道我怎么了，很想得到一些建议来帮帮我。