吃什么减肚子减肥瘦身
吃什么减肚子减肥瘦身
发布于 2023-10-08 15:50
共有3个回答
凡是小孩说瞎话，那必是大人的错，一定是大人没给孩子说真话的空间
如果你想减肥的情况下，捡一些肚子或者捡一些这个大腿之类的，都是控制饮食，多锻炼才能达到减肥，并不是说您这种情况就能达到，需要控制各方面饮食量，注意不要吃一些辛辣上火的食物，才能达到减肥的效果。
回答于 2023-10-08 16:42
既然你不能一心二用，那就该用脑的时候别用心
减肥瘦身要求低热量饮食，所以减肥时行低脂低碳水化合物低热量饮食，富蛋白质、维生素、膳食纤维多样化饮食，低热量水果适量食用。七成饱即可，尤其晚餐更要控制。
回答于 2023-10-08 17:34
一个人无助的站在海边，看潮水涨幅，听海水翻腾
想要减肥，主要是调整好饮食结构，避免吃热量过高的食物以及油腻的食物，同时一定要坚持运动锻炼，通过有氧运动是能够有效减肥的，而且减肥是一定能成功的。
回答于 2023-10-08 18:25
问了“吃什么减肚子减肥瘦身”的人还对以下问题感兴趣
Love is a very humble， if each other do not love you. 爱人是很卑微的
哺乳期吃吃什么减肥瘦身
发布于 2023-10-28 21:49
3个回答
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我们没人喜欢孤独，却总是独自承受孤独
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