艾美减肥瘦身方法
艾美减肥瘦身方法
发布于 2023-10-10 07:06
共有3个回答
其实我觉得这些减肥方法都不是特别可靠的减肥的,永远的不二法则是通过饮食和运动的,其他的任何的减肥方法都不能从根本上去达到减肥的目的的建议首先要建立减肥的信心和信念,认识到肥胖的危害,同时鼓励自己长久的去坚持。
回答于 2023-10-10 07:29
减肥瘦身一定要注意健康的方式,避免营养任何的减肥产品营养影响到身体的健康状态,一定要注意,避免对身体造成任何的伤害,健康的饮食,营养物质的充足,每天坚持锻炼
回答于 2023-10-10 08:01
一般不建议减肥人士服用减肥产品进行减肥,这样减肥的效果一般不稳定,而且容易反弹,减肥需要严格控制好饮食的总量,同时要坚持运动锻炼,只要长期的坚持运动锻炼,就一定能减肥成功,减肥有效。
回答于 2023-10-10 08:33
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