宝宝总是晚睡，入睡困难，是肝火旺吗？

宝宝经常十一点到凌晨一点这个时间段入睡，为了不让他晚睡，白天都不午睡了，结果是早睡一点了，十点到十点半这个时间才睡。晚上睌睡，早上大多九点多到十点这个时间才醒来，早点睡第二天就早起7点到8点，中午又要午睡了，一点规律也没有。头疼。关灯要睡觉都要一两小时才脸了。是肝火旺吗？如何鸿肝火

发布于 2022-05-04 23:55

共有2个回答

人之所以会心累就是常常徘徊在坚持和放弃之间

入睡困难有可能是肝火旺盛导致的，还有可能是因为心理压力比较大导致的。肝火大了也会导致孩子心烦意乱很难入睡，可以给孩子服用小儿清热下火的颗粒，同时要多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，可以多给孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜。

回答于 2022-05-05 00:11

留几年的长发，五分钟就剪完，几年的感情

根据你描述的情况看，这种情况主要是你们没有给孩子养成良好的休息睡眠规律有关系。小孩子这个年龄段最好是8：00左右就开始给孩子洗漱，然后陪孩子去床上睡觉，把灯关比大人先睡，这样孩子慢慢的就会形成很好的生物钟。早晨7点左右把孩子叫起来，这样养成很好的生物钟，以后将来以后上学是有很好的帮助的。

回答于 2022-05-05 00:28

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