常常联想到伤害自己的事情

刚刚我一闭上眼我就像做梦一样有画面感,我看到自己被菜刀挥下来切到了。还有被开水烫到,脑补骑摩托与旁边的车相碰被撞到的画面。就像是我知道是在想象而不是真实,就会想要看下去,菜刀挥到头上是不可能发生的,但在我的想象里就是可以,我就会在想象中让菜刀挥向我然后我才回过神来。偶尔觉得没什么,但最近真的太常发生了,想问问医生们我这是什么问题?
发布于 2023-12-06 10:26
共有3个回答
如果经常想象自己受到伤害的这种情况下,有可能是大脑神经出现一些异常的症状。有可能自己的一些生活习惯或者是一些经历,造成自己的这种性格上的一些特点,如果没有比较大异常的话,应该是不要紧的。
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但是感觉太频繁了。。一闭上眼就会不管我是准备睡着的时候的闭眼还是发呆也会。真的问题不大吗医生?
回答
不要紧的。
追问
那有什么可以改善吗
回答
适当的运动。
回答于 2023-12-06 11:58
根据你的描述症状,经常出现联想自己被伤害的情况,可能是属于心理障碍问题了,建议及早就医,到正规医院,挂号临床心理门诊,让专业医生现场检查,评估一下病情,做心理疏导治疗,必要时可以配合药物治疗,缓解心理压力,避免病情加重。
回答于 2023-12-06 19:39
这种情况首先需要注意放松一些心情转移一下注意力,多参加一些户外的活动,使生活变得充实一些,这只是一个人的想法,没有什么问题的,不必过于担心。看一下具体恢复的情况
追问
那么医生有什么可以改善我的情况的吗
回答
根据上面所说的放松心情转移下注意力
回答于 2023-12-06 21:11
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