中午午休睡不着，天冷了手脚比较凉。
睡眠质量不好，中午午休睡不着，晚上睡觉有时入睡慢，早上5点左右会醒。天冷了手脚凉，有虚汗感。
发布于 2023-12-24 19:34
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倔强的说“不”假装什么伤都没有
您好，根据您描述的这些信息，35岁，男性，午休睡不着觉，由于天气寒冷手脚比较凉，这种情况考虑您身体体质比较弱的可能性，至于午睡，必须要睡着，这个因人而异 建议您到正规医院检查一下身体，看看是否有身体上的，比如抵抗力低下，免疫力低下之类的，或者到中医院去看看中医，调理一下您的这种身体体质的问题，但是不必纠结于午休能不能睡着，因为许多人其实是不午睡的，当然如果能够睡半小时到一小时也是挺好的
回答于 2023-12-24 21:34
趁年轻，没理由不去闯，哪怕败，我也要败的漂亮
午休睡不着，晚上会有入睡困难，早醒。导致睡眠质量欠佳，另外天气冷了手脚凉，还有虚汗感觉，怀疑有些脾虚了。 建议在平台咨询，学习一些放松训练，放松心情，调节心态，另外可以服用一些中成药来缓解一下，推荐服用酸枣仁口服液和归脾丸，效果不错的。
回答于 2023-12-24 23:34
沉寂打破流年未央，喧嚣混乱爱情缱绻
通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑，你说睡眠质量不好，中午午休睡不着，中午的时候如果睡不着，可以小憩一下，不见得非要睡着，只是让自己休息一下对于早上5点醒，需要你观察一下以前是不是这种情况，如果以前不是的突然出现这种状况，希望你观察一下，最近发生了什么 你目前这种状况，建议你放松心情，天冷了手脚凉，这跟您平时活动少有一定的关系，建议平时尝试着锻炼一下身体，身体强壮了，这些感觉就慢慢的消失了，必要的时候也可以去医院找医生系统检查治疗
回答于 2023-12-25 01:34
问了“中午午休睡不着，天冷了手脚比较凉。”的人还对以下问题感兴趣
我的性格如同我的性别一样，不能改
近半年来午休从来都睡不着，以前都可以睡着，无特殊不是，不影响夜间睡眠，请问该如何治疗
发布于 2022-05-20 21:52
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给我一根油条，我就去撬动地球。
失眠两天了，加起来两天总共睡了有五六小时，还睡的不踏实。中午午休也睡不着，躺下就胸口闷，烦躁易怒。
发布于 2023-10-11 08:19
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开不了口>,为什么你把承诺看得那么低
今天中午趴在桌子上午休，起来后眼睛模糊看不清。眼睛应该有被压着。请问如何缓解？
发布于 2022-07-12 20:25
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我看着你在没有我的生活里安然无恙，对着别人说着曾经让我感动的话语
经常中午午休睡着的时候，耳朵特别痒，直接被痒醒，然后就特别想扣耳朵，想挠里面。
发布于 2022-06-14 00:19
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那天晚上包厢里，我一直坐在你的旁边
秋冬天手脚比较凉，夏天虚汗特别多，一热就不停出汗。吃了虚汗停颗粒也没什么用。
医生说我脾虚，吃了一个月中药，没什么效果。
麻烦医生看下是什么问题，谢谢！
发布于 2022-06-10 02:19
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知道什么时候应该受委屈，是聪明的，知道什么时候应该停止受委屈
中午午休的时候经常(每天中午午休都有)会感到做梦，稀里糊涂的，然后前列腺区域不舒服，好像有什么东西汇聚一样，有压迫感和遗精的感觉，并且是边睡边遗精那种，往往到了将要遗出的时候突然醒来，然后根本就遗不出来了，被迫退回去了，听说这样容易造成射精障碍怎么办啊
发布于 2022-05-04 08:53
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我始终相信这个世界上，仍然有至死不渝的爱情
中午午休起来头昏沉沉的，然后心慌，那种感觉就像好几天没吃饭一样的。
发布于 2022-06-15 00:51
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宁愿心碎了满地，眼泪肆无忌惮的划过脸颊
中午吃完午饭后，回到教室午休，然后午休期间会时不时打空隔，睡醒了之后也会打几个
发布于 2022-06-16 08:39
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远离社会，你的高中会很完美。
中午午休醒来发现自己睡在地上，并且没有意识到为啥睡在地上，不是那种滚到地上的，因为醒来时距离床还有段距离！
发布于 2022-06-02 13:04
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因为你的一句轻浮的话，很可能悲伤另一个人一段时光
白天头疼，中午睡不着下午头疼晚上入睡困难白天继续头疼
发布于 2022-09-20 04:15
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提问者
只有自己知道，别人羡慕的这份爱情，早已支离破碎
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精神不振，夏天手脚热，冬天手脚凉，怕风，每天9点多钟就睡觉了，第二天还是困，偶尔熬夜，脱发，头发脸部油多
医生您好，我有时候偶尔会感觉心慌一分钟100下左右，然后感觉手脚发凉身上冷，之前不舒服也去医院看过，心电图心肌酶都检查了也没什么问题，但是就会偶尔有这样的不舒服，大概持续一个小时左右缓解，不知道是不是心理问题
最近因为早起中午睡不着觉，而且现在晚上也睡不着觉，一有动静就很容易醒来，并且上午头晕四肢发麻且无力
小孩发热手脚冷怎么办？
失眠好几天了，连着吃了五天枣仁胶囊，停药后又睡不着，一晚上都睡不着，怎么回事