干什么都特别累,情绪持续低落
在学校住宿的时候和同学发生了矛盾,后来这件事儿也过去挺久,班里同学老拿这件事说事儿。我有一个朋友和我玩儿的挺好我们是四个人,甲乙丙我,甲和我关系很好但乙和甲关系也很好,乙和丙是同桌关系初中就很好,但丙和我有很多共同话题和我走得近。我们由原来的甲和我,乙和丙→甲和乙,我和丙。本来我觉的朋友就一起玩儿呗,但乙偏偏就说我抢了她的朋友,就和我闹,我就想她和甲走的近我也没说啥呀!我就生气了。再加上我父母每次老让我学习,我也可以理解,每次我和他们说这些他们都不在乎,还老骂我为一些琐事烦心,然后我就不太想去学校,起先事情没这么多就请了半天假,但后来我回学校她还和我闹,我就真的不太想去。但是父母这边儿还是老说我,我有时候真的很累了,但他们就说一心一意学习就不累了,我真的快要崩溃了,我说我想转学他们不行,留级也不行,每天把我关在家里学习(我不去学校就要在家学)。我那儿的中学是市里最好的,当时分数线是刚好压线,刚开始学习压力我也没有感觉很大,就是每次父母一提到学习,我就必须放下手机(当时刚补完课回来),我真的很累,父母就说学习好了什么都有,但是我努力了,上学期期末也考好了,可我还是不开心,好几次我都感觉对
发布于 2024-04-06 05:24
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你好,看你的描述,今年只有16岁,在学校之前跟同学弄过闹过矛盾,导致你现在跟同学关系也出现问题,几个朋友在一起,他们有时候会说你,然后关系处的不是很好,感觉学习特别累,父母还老说你不愿意让你玩手机 说句实话,同学之间的关系还是比较难相处的,不只是你好多人都是这样,都会出现问题,建议你一个是反思一下自己跟他们的相处模式,还有就是在适当的时候可以据理力争说出你的理由,或者你不愿说也可以保持沉默,看看采取什么方式就是让自己变得不那么软弱,让他们能欺负你,还有就是玩手机,所有的父母都不希望自己的孩子玩手机,他们不管你学习累不累是不是辛苦,也不能说累,所以说这个是父母的事,跟你关系不大,看起来你的抑郁情绪还是比较明显的,可以跟父母说做一段时间心理咨询
回答于 2024-04-06 05:46
看了你上面描述的情况,你的烦心事真的不少。同学关系让你不知道该怎么处理。父母亲的意见,你觉得可以接受但落实毕竟要时间。你的心情可以理解,主要是遇到的事情让你不开心。 人有情绪很正常,要让自己适应社会交往和处理好人际关系,就要在有情绪的时候让自己理智处理,免得消极情绪影响你的生活和学习。你的想法和父母不好沟通,那你就得自己学会独立思考。
回答于 2024-04-06 07:46
你好,从你的这些情况描述来看,考虑与你受到的事物刺激,存在心理阴影过分的强迫思维有关,由于曾经和同学发生的矛盾,加重了问题,另外也考虑与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境都存在关联 建议您可以放松放松心情,不要给自己太大的压力,调整睡眠质量,避免受到负面情绪的困扰,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,多与人交流沟通,保证充足的睡眠和休息,可以尝试在睡前喝一杯热牛奶,泡一泡热水澡,做一做放松训练,多和家人朋友进行交流沟通,共同帮您解决问题
回答于 2024-04-06 09:46
你好,从你的叙述中得知你的情况,因为在学校和同学之间出现了一点小矛盾,导致你都不愿意去上学了。 看来你是一个很聪明的孩子,能够在重点中学考得还不错,这说明你的未来的潜力是很大的,如果因为和同学朋友的关系问题,影响了你未来的学业,那可是得不偿失的。你想想和你闹矛盾的那个乙,人家也没有像你一样不上学在家里学呀。如果你把这件事情看得清一点,就不会影响到你的学习成绩了,建议你平时多做做运动,做到规律生活,不要熬夜,保证充足的睡眠,必要的时候可以和学校的心理老师沟通交流,也可以告诉父母带你去看看精神心理医生,在精神心理医生的协助下,让自己走出困境。
回答于 2024-04-06 11:46
你好,从你描述来看,主要是和朋友闹了矛盾,事情堆积之下,让你对去学校产生了厌烦畏惧等情绪。这个事情不是这里一两句就能说清楚的,需要进一步交流沟通。至于情绪低落,不知道多少时间了,还有没有其他表现。 你好,在学校里和朋友有矛盾,在家里和父母沟通不顺畅,所以你感觉很累,感觉要崩溃了,这些都需要有人帮助你理顺关系,重树信心,需要进行心理咨询。情绪低落的情况也要注意,平时要保持乐观积极的心态,注意规律的生活方式
回答于 2024-04-06 13:46
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基本上每周都会情绪低落,感觉脑子很压抑、低沉,根本不想学习,学不进去。但是平时和朋友玩,和父母相处的时候也很开心,情绪很积极,可是难过的时候会很难过想伤害自己。小时候不懂事情绪上头的时候伤过一段时间,留了很多疤
发布于 2022-07-04 15:32
3个回答
情绪高涨时候很激动,但是好像之后就突然很低落,不想说话。感觉什么事都不想做,没有兴趣。就算说话,说到一半就觉得很累不想说话。
发布于 2022-05-06 03:55
2个回答
情绪低落的时候不想说话,连聊天也只是敷衍一下,情绪暴躁的时候,抓头发抓手和撞墙,还摔东西,无缘无故的,情绪低落的时候就觉得很累,情绪暴躁的时候觉得很恶心很烦,容易想太多
发布于 2022-08-15 22:02
3个回答
十天左右每天都情绪低落,想哭,每天都会哭,感觉被所有人放弃了,问一下怎么样才能有所好转,真的太累了,感觉没有人在意自己,这个世界有没有我都无所谓
发布于 2022-08-10 09:21
3个回答