冬天怎么预防颈椎病？
整天都坐在电脑前工作，弄得都患有颈椎病，现在经常颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕。
想得到怎样的帮助：冬天怎么预防颈椎病？
想得到怎样的帮助：冬天怎么预防颈椎病？
发布于 2025-03-23 20:52
共有3个回答
永远别去追公交车、火车或是某某人，这一个离开了
颈椎病主要是长期的不良姿势导致的，建议平时要保持良好的坐姿，少看手机电脑，避免长时间低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在床上看电视，注意颈部保暖，避免受凉。
回答于 2025-03-23 21:46
那是我们曾经爱过的片刻
保持颈部放松姿势，减少长期一个姿势劳累，损伤，着凉的发生，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸，做颈椎保健操或有利于颈部活动的体育运动，密切观察身体变化，有异常情况及时就医处理
回答于 2025-03-23 22:41
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颈椎病的预防包括颈椎病的发生和复发，避免头颈部外伤：颈椎病的发生和发展与头颈部的外伤有着密切的关系，日常生活中应避免各种外伤，如工伤、交通事故、运动损伤等。外界暴力造成颈椎受伤也会引发颈椎病，要注意避免受伤。
回答于 2025-03-23 23:35
问了“冬天怎么预防颈椎病？”的人还对以下问题感兴趣
不要对我太好，让我分不清你是爱情还是友情
我是一个白领，必须得长期坐着，最近脖子总是出现酸疼的感觉，活动一下还会有咔咔的声音，很担心自己得了颈椎病。
想得到怎样的帮助：生活中如何预防颈椎病
发布于 2025-04-10 22:57
3个回答
我只有那么一颗比较执着的心，执着着我们的未来
老公成天坐在电脑旁，最近这段时间总说自己的头疼，脖子疼，又是严重了还会觉得迷糊，去医院看医生，医生说老公得了颈椎病，给开了药，并且嘱咐老公回家一定要多锻炼，这样可以有效的预防颈椎病的发生。
想得到怎样的帮助：如何锻炼能有效预防颈椎病呢？
发布于 2024-07-18 17:12
3个回答
他说：小姐、你好。她说：边儿去。
朋友的亲戚做it工作的，每天对电脑差不多十个小时，现在看电脑时觉得脖子累，用手按颈椎的地方有痛感，两边肩部的地方也痛，还有双手打字久了会麻，去医院拍片说是有颈椎病。
想得到怎样的帮助：有什么方法可以预防颈椎病？
发布于 2025-11-17 04:59
3个回答
He is the greatest love of my life . 他是我一生中最心爱的人
颈椎病颈椎受凉怎么办
发布于 2022-08-06 07:52
4个回答
提问者
看到在乎的人主动联系我的时候最开心了
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性别：男，年龄：36岁
西安哪家医院看颈椎病最好请问我颈椎.两肩膀痛有一个月.还恶心.是犯了颈椎病吗?
感谢医生为我快速解答,该如何治疗和预防