六十三岁男晚上总是睡不好，只能睡一觉，一...
性别：男，年龄：63岁
六十三岁男晚上总是睡不好，只能睡一觉，一醒来就再也睡不着啦
不知道好不好治，咋办呀
六十三岁男晚上总是睡不好，只能睡一觉，一醒来就再也睡不着啦
不知道好不好治，咋办呀
发布于 2022-05-09 06:25
共有3个回答
每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命
情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.平时喝水的时候，可以放点夜交藤，酸枣仁之类的药物。多注意休息，多吃水果、蔬菜，音乐是会说话的，建议你找一些古典音乐，贝多芬的，巴赫的，那些抒情的钢琴曲或者小提琴曲，这些曲目听起来非常的舒服，别找亢奋的音乐，那会让你烦躁不安。睡前播半个小时，你可以用电脑外放，也可以插着耳机，然后调定时关机。
回答于 2022-05-09 08:16
有没有什么好办法，让寂寞变听话。
您好，长期的失眠很容易引起老人其它身体及心理上的疾病，老年人失眠怎么治疗是老年人及其家属应该重视的问题。老年失眠症不同于中青年的失眠特点，在病因病机方面与精神思想因素关系不大，不像中青年那样主要由精神负担沉重、思虑过度、心血耗伤所致，故其治疗如同于中青年之失眠，则效果多不满意。
不要饮刺激性饮品，如碳酸饮料、咖啡、茶等，睡前泡个澡或是泡脚都有助于睡眠。保持良好的睡眠习惯，让生物钟稳定。如果需要帮助可点击我的相片进入我的科室，祝早日康复。
不要饮刺激性饮品，如碳酸饮料、咖啡、茶等，睡前泡个澡或是泡脚都有助于睡眠。保持良好的睡眠习惯，让生物钟稳定。如果需要帮助可点击我的相片进入我的科室，祝早日康复。
回答于 2022-05-09 10:08
好多人混的风生水起却忘了最初的简单
您好，这种情况可以口服谷维素片+维生素B1片调理下就好了
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布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物。
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布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物。
回答于 2022-05-09 12:00
问了“六十三岁男晚上总是睡不好，只能睡一觉，一...”的人还对以下问题感兴趣
已过去的不可再今天只可忆起，一双只懂哭的眼落泪又再落泪
性别：男，年龄：15岁
总是睡不着觉，也不想睡觉晚上睡不着觉
发布于 2022-05-07 08:41
5个回答
要分手就分手吧，不用说什么你配不上我这种话
性别：男，年龄：30岁
晚上睡不着觉，总是翻来覆去的，肚子还有涨痛
发布于 2022-05-12 06:03
4个回答
一个人不管怎样的努力去掩盖自己的过去
你好，我的孩子15岁怎么无法睡眠了，一到11点才睡下但到第二天12点才能醒，而且总是睡不着觉，一晚上都无法睡下
发布于 2022-04-15 20:00
2个回答
我想给你个拥抱像以前一样可以吗.
性别：男，年龄：34岁
经常睡不觉总是自言自语
能有一年没去检查
帮我能渡失眠
发布于 2022-05-09 18:57
5个回答
床你放开我，我是一个有作业的人。
每天晚上都睡不着觉，好烦！明明自己很想去睡觉很努力的去睡觉，但是就是睡不着，都快感觉自己身体有毛病了，掉头发掉了好多，晚上睡不着觉之后，就只能晚上玩手机，然后眼睛也不舒服，导致第二天白天睡觉，晚上又睡不着，就算我白天不睡觉，我晚上还是睡不着，
发布于 2022-09-17 03:46
3个回答
不断失落不断惊喜不断，难过你给我的真多
晚上睡不着觉，眼睛一闭净胡思乱想想白天不开心的事，啥事没办明白，谁说啥了没对回去，自己嫌自己脑袋反应慢了，跟自己较劲，自己跟自己生气。十点睡一觉也就一个多小时，十一二点醒了一直到天亮也睡不着。三天两天的睡不好觉脑神经更精神了没觉了。心也糊涂了。睡不好觉闹心。医生这是怎么回事呢？
发布于 2022-05-28 02:25
3个回答
当穷神悄然进来，虚伪的友谊就越窗仓促而逃
性别：男，年龄：3岁
小孩荨麻疹怎样治疗，特痒晚上都睡不好觉
发布于 2022-05-11 05:02
3个回答
流年诉说不尽我们的悲伤，我们的故事
性别：男，年龄：18岁
晚上睡不好觉。白天上班没精神牛皮癣有七八年了。我想有没有医院可以治疗好
发布于 2022-05-07 02:41
7个回答
学会笑着承受，笑着说：没什么了不起
脖子晚上睡一觉早上脖子这里好疼，咋回事，转头都不能转
发布于 2022-06-04 23:15
3个回答
提问者
我现在的状态是，打麻将叫单吊，斗地主叫报单
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你好：我现在经常晚上睡不着觉，注意力不集中，记忆力下降，怎么办？
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每天晚上睡不着觉很困，但是睡不着，一夜都睡不着。30多岁开始，就会偶尔的睡不着觉，现在，整夜整夜的睡不着觉，
性别：男，年龄：20岁
家里老人晚上睡不着觉怎么办