咨询产后焦虑症，我最近经常心烦意乱，无法控制自己。
你好，我刚生完孩子，孩子现在四个多月了，从十五号开始就是我一个人在家照顾孩子，我最近经常心烦意乱，脾气对自己管不住，不管去哪里，不管什么场合自己都特别想哭出来，这几天心里不时砰砰直跳，好像跳到嗓子眼了，请问这属于产后焦虑症吗，请问，这属于产后焦虑症吗？
发布于 2022-05-15 04:11
共有3个回答
莪如果能r光倒流，高傲^∑辉儆小〕绻茏未眍A知
经常心烦意乱，脾气暴躁，不管什么场合都特别想哭，这种情况还是属于产后有一定的焦虑，建议你及时调整自己的状态，因为自己要照顾孩子，自己的身体还有一个恢复的过程，所以觉得焦虑也是正常的。应该转移注意力，做一些其他自己感兴趣的事情，不要胡思乱想，保持心情愉快，营养均衡，睡眠充足，适度运动。
回答于 2022-05-15 04:19
因为无论我多么努力，你都不会明白
根据你的描述，你的情况可能主要是在家里和孩子一起积累了一些负面情绪，没有及时宣泄，有一些抑郁和焦虑等。你现在去百度上搜索Scl90，这是一个心理测试量表，你做完提交后会生成结果，把结果截图分节发给我，用来评估你的心理状态。
回答于 2022-05-15 05:03
爱你这件事就深藏在心吧。
如果你遇到这种情况，一是脾气很暴躁散发出来，这多半是产后抑郁症的情况，我建议你还是采取心理干预治疗的方法，一是向你老公解释你最近出现的这些原因，一定要沟通，因为妈妈出生后，身体本身的激素水平已经紊乱，所以男人一定要理解孕妇的这种症状，做好心理干预，或者让家人陪同照顾孩子。
回答于 2022-05-15 06:35
问了“咨询产后焦虑症，我最近经常心烦意乱，无法控制自己。”的人还对以下问题感兴趣
不要迷恋哥，嫂子才是传说。
经常易怒，一发脾气就控制不住自己，自己明明有很用心的做，可一听到家里人否定自己，自己就控制不住想发脾气，要疯的到种
发布于 2022-07-25 10:26
3个回答
曾经海枯石烂，抵不过好聚好散。
经常焦虑烦躁，因为一些很小的事莫名其妙控制不住自己的脾气，会想说伤害别人的话，有点强迫症，钻牛角尖，记忆力减退，不想与人亲近，害怕被关注，不知道也不想怎么与人相处，总是觉得很心累没有耐心，有结束生命的想法，但没有实施过，因为怕疼怕家人伤心，我是生病了吗？我要怎么办
发布于 2022-07-12 18:06
3个回答
毛爷爷说不以结婚的搞对象，都叫耍流氓
经常出现脾气控制不住，一直哭，自己不能自我安慰，经常失眠，爱发脾气，控制不住的反复想一件事
发布于 2022-07-05 17:25
3个回答
要是每个人都学会忘记，心就不会那么拥挤
最近经常控制不住脾气，易怒，不知道身体是否出现问题了？不知道要不要去看看精神科
发布于 2022-05-05 06:49
3个回答
你那么卑微，仅仅也只能算是我眼角的那一点尘埃而已
最近感情发生了一些变化，导致自己的心理状态不是很好，再加上自己生病，身体上不舒服，经常吃药，一想起焦虑的事情就出现心慌，焦虑，失眠，更严重的是呼吸困难！不知道这是不是焦虑症
发布于 2022-03-05 14:02
3个回答
请不要问我好不好，因为答案只有一个
躁郁症，因为孩子的哭闹尖叫，（我爱孩子，害怕她不开心，过不好，她一叫，我就控制不住自己，对她大孔大叫，想让她停止，我控制不住自己，脑子都快炸了。她不听我更控住不住，她停了，我脑子很重，很涨。想哭，觉得自己不对，我在医院开了躁郁的药但是我不想吃，因为吃了每天昏昏沉沉的想哭，影响上班，我用工作让自己安静一下，一个月偶尔一次控住不住自己，我好害怕
发布于 2022-07-07 23:39
3个回答
寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨。
自己控制不住的反复从头读题，甚至开头的“已知”自己也能读好多遍，控制不住。自己做的测试，这是有什么问题么
发布于 2022-03-05 00:50
2个回答
与其降低你的开支，不如去尝试增加你的收入
以前也有过总是莫名其妙的就情绪低落或者就是因为一句话就控制不住难过想哭，其实自己知道不是什么大事但是就是控制不住自己
发布于 2022-05-02 23:39
2个回答
提问者
牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。
提问
4
回答
11
关注者
1475
相关问题
控制不住自己的脾气发脾气伤害亲近的人事后又觉得好后悔好自责
生气时不想动赖在床上，也不吃饭，总是控制不住自己的情绪，容易伤感
一直都不能太控制住自己，经常感觉到焦虑，然后晚上也睡不着，晚上也睡不着，一到晚上闭眼的时候就开始焦虑，觉得今天又没有做事，嗯，心情也不太好吧，晚上怎么睡都只有四个小时左右，但是下午开始又睡，导致我一天精神都不好，经常焦虑悲伤掉发，逃避，想开点药就是能够缓解焦虑抑郁最好能够吃了就让我开心那种就是，然后我睡眠也不太好想吃点药助眠，唔
现在特别容易生气，并控制不住自己，别人可能不经意的一句话，就特别容易引起我的生气并发作，当时就控制不住自己了，以前我不太是这个样子。自己也就喜欢一个人待着，人多就会引起我的烦躁不安。
大概2,3年左右，控制不住情绪易怒暴躁易哭，是阴郁症吗？