多梦,起夜,休息不好

睡着后,常被尿憋醒,在醒之前做较长时间的梦,完成如厕后继续睡,便一直做梦直到正式起床。主观上感知到大脑始终没有完全休息,而是参与进了梦中。醒来后困乏,完全没有神清气爽的感觉,总是没有休息好。睡前也没有想很多事。
发布于 2022-03-16 06:58
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睡着后常被尿憋醒,在醒之前做较长时间的梦。主观上感知到大脑始终没有完全休息,醒来之后比较困乏,这种情况最好在睡前不要喝太多的水,也不要喝咖啡以及饮料。可以喝杯温热的牛奶。不要熬夜。
追问
我没怎么喝水的
回答
可以到医院验一下尿常规。
回答于 2022-03-16 07:23
有可能是属于心脾两虚引起的神经衰弱症状,建议可以选择健脾养心安神的方法进行治疗,可以找专业的中医进行调理,服用归脾汤或者是安神补脑液来进行治疗,愿意在睡觉以前可以喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚促进睡眠。
回答于 2022-03-16 08:39
问了“多梦,起夜,休息不好”的人还对以下问题感兴趣
肾虚导致梦多休息不好,早上醒来很累,腰酸背痛的,梦遗也比较多,怕热容易出汗,裤裆也总是潮乎乎的感觉,白天也是腰腿酸痛,总是感觉很累,吃什么药会好一点
发布于 2024-09-08 00:11
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性别:男,年龄:87岁 平时晚上休息还可以,不知道怎么时候就经常出现失眠现象,即使睡着了,梦也多,一夜都休息不好,怎么回事呢? 梦也多,一夜都休息不好,怎么回事呢?
发布于 2022-05-08 17:43
4个回答
多梦失眠夜尿多偶尔腰酸痛晚上睡觉也就能睡两三小时
发布于 2022-07-25 19:53
4个回答
性别:女,年龄:24岁 晚上起夜多达4-5次。每次尿液比较多。多梦,或?晚上起夜多达4-5次。每次尿液比较多。多梦,或失眠。十岁曾患有肾盂肾炎。。
发布于 2022-05-11 14:17
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心情不好,睡眠不好,多梦,有的时候失眠,腰膝酸软,可以吃健脑补肾丸来改善吗
发布于 2024-06-25 19:45
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夜尿多颜色黄多梦易醒是肾阴虚吗
发布于 2022-03-01 08:30
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本人女24岁,未婚,每天身体特别疲惫,喝水多时尿频,喝水少时尿液非常黄,晚上起夜2-3次,左侧腰部有点不舒服。请问该怎么办,该吃什么药。
发布于 2022-07-10 11:45
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尿道炎会起夜很多次吗
发布于 2023-06-08 07:52
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右眉毛跳了好几天了,晚上失眠,睡眠不好,多梦,最近入睡困难
发布于 2024-07-15 12:40
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晚上尿多怎么办?起夜至少得三次。如何减少
发布于 2022-05-04 09:38
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