胃肠道不适和睡眠质量差

在过去的两天里,我的睡眠质量很差,睡眠很浅,食欲不振,没有胃口吃东西,大便不成形,不能吃冷的、辛辣的食物。
发布于 2022-06-04 22:50
共有4个回答
你好,这样的情况,肯定是因为有一些消化不良造成的,辛辣刺激肯定不能吃,如果胃肠特别不舒服,最好做个胃镜好好检查一下,有时候有胃肠息肉,也可能有这样的情况,不用太担心了
回答于 2022-06-04 23:00
你好,胃肠道状况不佳可能会影响睡眠质量。肠胃不好会引起消化不良,伴有疼痛、腹泻、反酸、食欲不振等症状,严重的会影响睡眠,引起头痛、焦虑、紧张、头晕。建议及时治疗肠胃不好的问题。
回答于 2022-06-05 00:30
你好,通过你发来的图片,应该是脾胃虚寒建议合理饮食,按时按量吃饭,避免辛辣、油腻、生冷、坚硬的食物,必要时可以口服午时茶颗粒、藿香正气丸等药物。如果长时间没有改善,建议及时到医院就诊。可以对胃部进行热敷,也可以做一些艾灸。
回答于 2022-06-05 01:28
你好,你应该是消化不良,胃部不适影响睡眠,可以服用双歧杆菌三联胶囊帮助消化调整肠道功能,你也要注意吃清淡易消化的食物,多喝热水,注意腹部保暖不要受凉,尽量不要吃辛辣刺激的食物和生冷食物,几天后消化功能会逐渐恢复,睡眠也会改善。
回答于 2022-06-05 02:09
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