“睡眠质量不高多梦脾气暴躁月经很少”搜索结果
我近段时间总是失眠,带有难入睡,睡眠浅(容易被惊醒),而且还多梦,醒得早这些情况,而且醒了以后就睡不着了。以前也没有接受过治疗。
想得到怎样的帮助:怎么治疗入睡慢睡眠质量浅多梦呢?
发布于 2024-05-30 20:43
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最近差不多半个月了吧,晚上睡觉总是在做梦有时还被梦给吓醒了。睡不好觉半夜三更就醒了睡不着。脾气也比之前大了。这是整么回事啦
发布于 2023-07-12 14:27
4个回答