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和别人在一起还好,也有不好的情绪,但自己认为是合适的。只有和男朋友在一起,有时候他一句话,我就觉得,你为什么不理解我,不理解我,就开始哭,一个人坐着,他说错话的时候,我就有一种冲动,把手机扔掉,然后和他说,如果要理解我,就得死。但就我个人而言,我很怕死,不想失去生命。但最近总是这样。
发布于 2022-12-08 04:49
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情绪自控能力差,容易出现情绪波动爱生气,受委屈,情绪失控,会做出伤害自己的行为,如何才能控制自己的情绪?服用药物还是什么?
发布于 2022-08-09 12:41
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家里母亲外婆姨妈皆有精神分裂症自己总会控制不住自己的情绪易怒易暴躁总是感觉绝望压抑感对于任何与自己有过的人控制欲占有欲极强总感觉自己被背叛受到欺骗不能相信别人害怕被抛弃有人对对他好他又会做出让他人无法忍受的事情并且会做伤害与他人感情的事情去确定对方是不是在乎
发布于 2023-06-02 23:40
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心情好的时候,我就用手狠狠地拍脑袋,控制不住,或者脑袋撞到了什么。 感觉后脑勺下半部分麻木了,然后脑袋老是在想什么。
发布于 2022-05-03 01:05
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过去,我总是无缘无故地感到沮丧,或者我无法控制自己的悲伤,仅仅因为一句话就想哭。 事实上,我知道这没什么大不了的,但我就是无法控制自己。
发布于 2022-05-02 23:39
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从7月份开始,我的情绪不稳定,感觉自己控制不住自己的脾气,很烦躁,没有耐心,有时突然想暴饮暴食,有时又不想吃,每天睡觉都会做梦,如果发现有人不理解我,就会觉得很委屈,想哭。我一直在闪现 "如果我死了,你真的会理解我吗?
发布于 2022-08-05 18:21
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我在梦中和一个朋友一起玩,但因为另一个朋友的声音太小,我根本听不清,我大声纠正她,不知道为什么其他几个朋友叫他跑开,好像我要打她,我解释说我没有,但周围的人开始对我指指点点,但后来有两个朋友来到我身后安慰我,我就哭着醒来了。其实这个梦也和我白天的情绪有关,我白天无法控制自己的情绪,一着急就大喊大叫,虽然我看着妈妈每天辛苦的做家务,但她疲惫的样子让我的心倍受打击,我无法控制自己的情绪。
发布于 2022-08-19 21:56
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我很难控制自己的情绪,生气后又会后悔,会拿刀割腕,我从六年级开始,现在是三年级,第一年和第二年我没怎么割,但到了第三年又开始了,我喜欢听音乐。如果在很安静的情况下,我会很紧张,整个人有时候会显得很凌乱,我不能集中注意力,我不知道是不是因为单亲家庭的原因,这个我不知道,我不敢跟我父母说这个情况。
发布于 2022-09-12 18:54
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我总是控制不住自己的情绪,总想哭,人多的时候喊不出来,有熟人的时候也喊不出来,不知道怎么喊,有些时候会锤门有些时候会打自己耳光,但是我好像已经习惯了自己一个人。如果我说出来,我就会觉得不轻松了,所以我会调整自己,不让别人看到,感觉是正常的情绪发泄,但我不觉得,但这样下去,我真的很累,会想很多事情
发布于 2022-07-01 13:42
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大概有一个月的时间,我跟人吵架的时候控制不住自己的情绪,哭哭啼啼,控制不住自己的哭声,会哭到无法呼吸,全身麻木,脑袋嗡嗡响,说话也不清楚。真的很麻烦,有时候晚上很难入睡,感觉痒痒的蚂蚁在莫名其妙的爬,有时候我想到自杀就很不能控制自己的情绪。
发布于 2022-08-13 23:55
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