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我最近因为有心事,白天精神很好,不头疼也不想睡觉,一到晚上就开始头疼难受,我是想睡觉的但是老是睡不着,总是在想心事。吃了安眠药、锻炼身体,可是都不管用。这种状态持续十几天了,我人都瘦了一大圈。去医院,医生给我开的药,吃了也没效果。
想得到怎样的帮助:精神紧张导致失眠该如何治疗?
发布于 2024-06-01 06:15
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