精神紧绷、失眠睡不着，心跳加速
10月31号开始，失眠，心跳跳动很快，容易紧张，精神紧绷，头紧头疼头晕，情绪低落容易激动，心情很烦躁
发布于 2024-03-27 00:02
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甜蜜的敷衍比冰冷的言语来的更透心凉
你好，根据你描述自己现在的表现，自己失眠，心跳加快，容易紧张，精神紧绷，情绪低落，烦躁，考虑是经历太多事情导致焦虑抑郁症状态的。 建议把自己心里面压抑事情全部释放出来出来，多户外参加集体活动，把注意力集中在学习上面，遇到事情多和家人沟通交流，希望家人理解帮助自己，陪伴自己咨询心理医生的。
追问
要不要吃药呢
回答
现在可以通过心理调节，可以不用药物的。
回答于 2024-03-27 00:13
单身只会让我越来越帅。
出现心动加速，精神紧绷，睡眠质量不好，并且有头疼头晕，情绪低落的症状，可能属于有焦虑情绪。 建议正确面对生活学习中的压力，注意生活规律，保证充足的睡眠。不管遇到什么事情，不要考虑的过多，以免导致精神紧张。建议首先要去医院做心电图，心脏彩超和24小时动态心电检测，排除身体器质性疾病。如果没有什么阳性体征，可以服用维生素B1、谷维素、安神补脑液进行调理。
回答于 2024-03-27 00:45
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
你好，看你的描述，主要问题是失眠，心跳感觉快，老觉着紧张，有一种紧绷的感觉，头发疼发晕，情绪低落，嗯，特别容易激动，烦躁不安，这样已经有差不多快半月的时间了 看你的描述以及你的发病的时间来说，一个是你特别的焦虑，还有就是说你似乎也有一定的抑郁情绪存在，如果想确诊的话，最好还是去医院精神心理科就诊，看看是不是需要药物治疗，不管如何最好还是多运动，还有一个是适当的晒太阳，还有就是学会调整情绪，当然说如果自己做不到可以系统的做一段时间的心理咨询治疗
回答于 2024-03-27 00:56
问了“精神紧绷、失眠睡不着，心跳加速”的人还对以下问题感兴趣
如果世界没有你在，我不想把眼睛睁开
最近一个多月，失眠，整夜整夜睡不着觉，心跳加速，心很慌，一闭上眼睛心跳声更明显很难才能睡着觉
发布于 2022-04-28 13:28
2个回答
爱情的光环固然炫目，也毕竟不是生命的全部
基本上每天晚上都睡不着失眠了还很精神白天才睡得着晚上特别想睡觉
发布于 2022-05-02 09:31
2个回答
兜里记得揣糖 难过了可以自己哄自己开心
因为快要高考了，压力比较大，晚上经常性的睡不着闭眼在床上翻来覆去脑子里面总想一些乱七八糟的事情，一个小时也很难入眠。经常到三四点才入睡，偶然在网上看见一个中药方:酸枣仁，百合，茯苓，红枣，陈皮，莲子各3~4克麻烦各位医生帮我看一下这个方子是针对失眠的吗。我这个年龄段可以用这个方子煮水喝吗？
发布于 2022-06-30 18:11
4个回答
少女做累了吧，想不想做寡妇。
失眠心跳加速，昨天晚上更严重，有眩晕感，四肢发麻无力，呼吸困难，今天晚上难以入睡，感觉快猝死一样
发布于 2023-06-03 22:03
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玩感情，姐会让你哭的很有节奏。
症状，失眠，心跳过快，乏力，疲劳，无精神，无论睡多久都觉得没精神
发布于 2022-07-09 12:53
3个回答
又是梨花欲谢，绣被春寒今夜，寂寂锁朱门
从上星期日开始睡不好，偶尔能迷迷糊糊睡几个小时，直到昨天一整天没睡着，又困有精神，但是怎么睡都睡不着
发布于 2022-07-16 09:15
3个回答
纵然知道自己文笔很败可还是习惯没天写点什么╮
每天晚上眼睛困的睁不开但是怎么也睡不着，闭上眼睛就会想一些有的没的的事情，翻来覆去的，通常都要入睡一两个小时才能睡着，而且白天不管做什么都很困，没精神，晚上睡很久第二天也没精神
发布于 2024-02-08 09:16
4个回答
提问者
我以为我的字句抠不住你的心，却不知你的心早给了别人
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最近半个月晚上躺下很紧张，胡思乱想睡不着，大脑很紧绷不能放松，每天都要到凌晨3点多才能睡着，白天还一直头疼，请问我该如何治疗，如何让我快速入睡
快半个月了一直失眠睡不着，这个月9号去医开了点助睡眠的药吃完了还是睡不着
最近两天，半夜失眠:太阳穴，头两侧，头皮发麻，一紧一紧的，失眠睡不着。
之前熬夜可以睡着，但是这几天晚上一两点睡两三点可可醒了之后再也睡不着了，而且这几天心跳加快还痛头晕昨天一点睡得三点半可醒了一直睡不下，现在头晕心脏还痛会不会猝死啊
性别：男，年龄：31岁
失眠，翻来覆去睡不着，头晕，人没有精神。？最近总是很困，但是却睡不着，烦躁不安，头晕晕的。。