“没睡好怎么调节啊很难受”搜索结果
今天早上被叫醒了。原本我是一个好的睡眠者。摸着枕头就睡着了。然后我又强迫自己睡觉。结果却做了很多梦。这很难受。一直是半睡半醒。我能感觉到几次大喘气,就像我突然被吓到了。就是那种惊慌失措。直到现在还一直处于低迷状态。
发布于 2022-05-20 10:22
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现在整个状态就是晚上不睡觉,早上不醒,入睡困难,在床上睡不着。 白天感觉昏昏欲睡,没精神,睡不好觉。 当我醒来时,我不觉得自己没有睡够,或者我醒来就想睡着。 ,我每天都很沮丧。 我以前见过几个中医。 中医说上热下寒,脾胃虚弱,有湿气,脾虚肝郁等,想请医生给我推荐一些中成药 ,我想拒绝考虑这个。 问题,
发布于 2022-05-03 01:20
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