產後“性”福你能hold住嗎？

雖然經歷了分娩的痛苦和折磨，是擁抱新生命的喜悅和希望，但經過懷孕和分娩的洗禮，陰道和骨盆底會變得鬆弛和疲勞。
整個孕期腹腔內壓力增加的負荷和陰道分娩時盆底肌肉的損傷是影響產後性生活質量和日後盆底疾病（如尿失禁、盆腔器官脫垂）發生的主要因素。如果在產後及時進行無創盆底康復治療或盆底肌肉鍛鍊，可以喚醒受損的盆底神經和肌肉，恢復和修復盆底肌肉，提高生活質量，並預防今後盆腔器官脫垂和尿失禁的發生。在國外，產後婦女的盆底康復已經成為常規。
在門診中，很多新媽媽問，我產後陰道鬆弛了，會不會影響性生活？現在單獨政策放開了，我想生二胎，是不是以後的性生活質量會大打折扣？一般來說，我們不建議產後媽媽選擇陰道緊縮術，因為一方面它具有創傷性，另一方面這種手術目前在國內多在整形科進行，手術費用較高。另外，產後通過盆底康復鍛鍊等非手術方法，可以使妊娠和分娩時受損的肌肉得到康復鍛鍊，使盆底肌肉的收縮能力得到恢復，改善陰道鬆弛和性生活質量，也有利於今後的分娩，並可防止今後出現漏尿和盆腔器官膨出。
在北京協和醫院等大醫院，門診都開展了盆底康復指導和治療，協和醫院的盆底康復治療大多是醫保報銷的。