高血壓是持續血壓過高的疾病，會引起中風、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病，高血壓是一種以動脈壓升高為特徵，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。高血壓發病的原因很多，可分為遺傳和環境兩個方面。
在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥139mmHg和/或舒張壓≥89mmHg，按血壓水平將高血壓分為1，2，3級。收縮壓≥140mmHg和舒張壓<90mmHg單列為單純性收縮期高血壓。患者既往有高血壓史，目前正在用抗高血壓藥，血壓雖然低於140/90mmHg，亦應該診斷為高血壓。
1.注意低鹽飲食(每日在5克左右)。少吃高膽固醇、高甜，高脂肪食物。多食高蛋白。豆類。新鮮蔬菜瓜果等。
2.不宜過度緊張。勞累及情緒激動。不吸菸，少飲酒。咖啡或濃茶。
3.避免劇烈運動，適當參加體育活動，如保健操，氣功。太極拳、散步。冠心病人夜間最好不獨居一室。
4.寒冷季節注意保暖，不宜戶外活動過久。防止感冒，外出要戴口罩。
5.定期測量血壓，按時服用降壓藥物，不可隨意停用或增大劑量。有頭痛。噁心、嘔吐，心悸胸悶，心前區痛、視力模糊等症狀，應及時就醫。
6.冠心病人家中應備有心臟急救藥品，發作時應立即服用硝酸甘油或廖香保心丸。
