概述
膽固醇是我在初中個課本上學到的一個新詞，這個東西給我印象很深刻，好像這個東西不是一個很好的次，好像膽固醇過高會導致很多疾病，今年我老公去醫院檢查的時候，醫生說我老公膽固醇偏高，我想讓老公再去檢查一下有沒有引起其他的疾病，但是我老公不聽我的，說他沒有甚麼不舒服，我想知道膽固醇偏高會不會的一些其他的疾病，有沒有甚麼嚴重疾病。
步驟/方法：
1、 膽固醇有兩種，一種是高密度膽固醇，一種是低密度膽固醇，這兩個膽固醇一種是好的，一種是不好的，高密度膽固醇可以保護心血管，而低密度膽固醇會導致冠心病患病幾率的增加。
2、 低密度膽固醇增高，會引起集體血脂增高，血壓增高，導致肥胖等疾病，血液中的膽固醇增高會導致病人患心血管的疾病的危險度的增高，會引起中風或者是新長類疾病的發作，膽固醇過多會造成血稠。
3、 膽固醇過高，飲食方面就需要注意，平時要多吃魚，多吃富含纖維的食物，比如蔬菜或者水果等等，多吃富含維生素C的食物，飯後多吃水果，飯後喝一杯酸奶，可以促進消化，幫助提高機體的笑話。
注意事項：
平時要多注意休息，不要過度勞累,一日三餐合理搭配，營養豐盛，多呼吸呼吸新鮮的空氣，保持好的心情，提高自身的免疫力。才能預防疾病。
