坐月子到底應該吃母雞還是公雞

　　首先，我們都知道現在有的地方有吃母雞的說法，有的地方有吃公雞的說法，其實吃公雞還是母雞都首先不會對小寶寶和產婦本身造成傷害的，公雞還是母雞都會對產婦的身體有一定的滋補的作用。

　　然後呢對於身體營養的補充來說，吃母雞的話，對人身體的補益有非常好的療效，如果一個人總是生病的話，而且身體特別虛弱的人，母雞就特別合適了，不僅能補血養氣，還能祛風。如果坐月子的女性是這樣體質的話，不妨多吃母雞了。

　　對於公雞來說，它對產婦的效果就沒有母雞的好了，所以產婦在坐月子的時候，吃老母雞是最好了，老母雞越老的話，裡面的肉就越多，女性吃了就越補身子。

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發布於 2023-03-10 00:11

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坐月子吃甚麼

產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、衝蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物，如雞、豬蹄等。產後7天以後胃納正常，可以進步魚、肉、蛋、雞等。但不可過飽，在產後1個月內，宜一日多餐，每日餐次以5-6次為宜。產婦易吃以下食物：山楂。山楂可促進子宮收縮，會加速子宮的恢復。而子宮收縮也會

發布於 2023-03-09 15:09

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坐月子吃甚麼

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發布於 2023-03-19 00:21

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產後喝雞湯催奶母雞好還是公雞好

坐月子期間喝雞湯是不少產後媽媽必做的一件事情。老一輩的人也是必定給月子裡的媳婦端上一碗濃香的雞湯，既能補身體，還能催奶。但是月子裡到底是喝公雞湯好，還是母雞湯好?相信很多人都分不清。產後喝雞湯對調養身體確實不錯，不過公雞湯和母雞湯對於產後媽媽，確實有不同的功效。首先我們來了解下老母雞湯和公雞湯的營養價值。老母雞湯之所以這麼受歡迎，不僅僅是因為老母雞湯濃香味美，從中醫上來說，母雞肉補陰，適合產婦

發布於 2024-03-03 07:47

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在這個月裡應該注意哪些事情

⒈坐月子[3]不能吹風，因為產後氣血虛弱、筋骨鬆弛，風寒溼邪易趁虛而入，引起感冒、風溼、關節痠痛、腹瀉等疾病。因為紙尿褲換下產生的異味和細菌傳播，必須注意開窗通風，在通風的時候，產婦需要避風，同時，還需要注意，用尿布桶來收納使用後的紙尿褲，控制細菌和異味的二次傳播影響寶寶健康 ⒉洗頭需要注意使用40攝氏度的溫水並且儘快吹乾，否則容易感冒。 ⒊不能流淚或長時間大量閱讀，否則會傷害視力。所以閱讀時姿

發布於 2023-01-18 09:56

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坐月子可以吃甚麼

坐月子可以吃紅糖營養特點：含鐵量高，給產婦補血。營養作用：含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產後尿失禁，促進惡露排出。專家提醒：一般飲用不能超過10天，時間過長增加血性惡露，並且在夏天會使產婦出汗更多而體內少鹽。坐月子可以吃雞蛋營養特點：含蛋白質豐富而且利用率高，還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，其中含有的脂肪易被吸收。營養作用：有助於產婦恢復體力。維護神經系統的健康。

發布於 2023-02-27 15:15

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坐月子吃甚麼好

坐月子應該吃出健康，而自然的保養是最健康的。下面介紹一下女性做月子時應該吃的一些食物:坐月子吃甚麼最好1.從流食逐漸過渡到正常的飲食。產後，消化系統的功能需要一段時間才能恢復，因此，產後幾天可以選擇一些比較容易消化的食物。可以從粥、麵條過渡到稀飯，然後再吃米飯和麵食。坐月子吃甚麼最好2.適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進廢物排出，防治尿失禁。不過，

發布於 2023-03-21 19:23

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坐月子不能吃甚麼

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發布於 2023-04-26 19:52

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坐月子吃甚麼好

一、虛弱的產婦吃甚麼好牛奶雞蛋粥營養分析：牛奶雞蛋粥有補脾胃，益氣血，活血脈的功效。適用於產後虛弱、口乾口渴，產後虛瀉以及產後血痢，產後惡露不停，是婦女產補養保健佳品。做法： 1、小米淘洗乾淨。 2、將鍋置火上，放入適量清水、小米，先用旺火煮沸後，再改用小火熬煮至粥濃，打入雞蛋，略煮即成，以紅糖調味後進食。二、需要減肥的產婦吃甚麼好鱸魚薑湯營養分析：鱸魚是低油脂的高蛋白食物，有很高的

發布於 2023-09-11 14:29

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坐月子吃甚麼好

月子飲食宜：精、雜、稀、軟 1、坐月子的飲食還是以溫補為主，主要是四個子概括“精、雜、稀、軟”。 2、精是指量不宜過多，產婦進補要適度，如果你是母乳餵養嬰兒，奶水很多，食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量;如果你的奶量正好夠寶寶吃，則與孕期等量亦可。 2、雜是指食物品種多樣化，葷素搭配很重要; 3、稀是指攝入水分宜多，乳汁的最大成分就是水。可以多喝點水，還有各式的湯、牛奶、粥、水果等水分較多的

發布於 2024-11-05 22:09

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