發布於 2023-04-28 22:02

  中醫學認為,桑椹味甘酸,性微寒,具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效,能夠治療頭暈目眩、耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝痠軟等症狀。

  因為桑椹內含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸,會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。體虛便溏的孕婦不宜食用,患有糖尿病的孕婦忌食桑葚。

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1、桑椹檸檬茶 原料:冷開水1杯,桑椹罐頭適量,檸檬1片。 做法:將檸檬片放入杯中,注入冷開水(冰凍的更佳)放入數顆桑椹粒,再舀入幾調羹桑椹汁調勻即可飲用,桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其為精華部分)。 2、桑葚湯圓 原料:桑葚、糯米各適量 做法:糯米粉搓成麵糰(越小越好)放入鍋中煮熟,連湯帶湯糰盛入碗中,調入桑椹粒和桑椹汁。 3、葚牛骨湯 材料:桑椹子少許,牛骨大約300克 做法:將桑椹子洗淨,加酒、
發布於 2023-04-28 21:55
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1、久病體虛、陰虛怕冷,消化不良、食慾不振者應慎吃。 2、凡脾虛、溼重、孕期及產後洩瀉的人也不宜吃,因吃甲魚後易引起胃腸不適等症狀。 3、過敏體質的人不宜吃甲魚。有人吃了甲魚後產生過敏反應,皮膚出現風疹塊的瘙癢症狀,並使胃腸道平滑肌痙攣而出現腹痛、腹瀉等。
發布於 2023-05-24 16:42
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1、防癌抗癌:桑椹中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質、無機鹽、胡蘿蔔素、多種維生素及煙酸等成分,都有預防腫瘤細胞擴散的功能。桑葚能提高細胞免疫功能,桑葚煎液有激發淋巴細胞轉化的作用,藉由提高細胞的數量和質量,升高免疫球蛋白的濃度,並增強吞噬細胞活性,以促進免疫活性,達到提升身體抗病功能的作用,所以對抗癌是有幫助的。 2、補充營養:桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多種維生素、胡蘿
發布於 2023-04-28 21:48
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孕婦是可以適量吃桑葚的。桑葚有黑、白兩種,鮮食以紫黑色的為補益上品。因為桑葚維他命含量很高的,而且味甜多汁,許多人都喜歡吃。女性、中老年人及過度用眼者適合食用。
發布於 2023-04-28 21:35
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1、茄子——傷害子宮 孕媽媽在孕期需少吃茄子,由於茄子性較寒,有活血化瘀,吃多不利胎兒健康發育。尤其是秋後的老茄子,含有較多的茄鹼,吃了對身體有害,要少吃哦! 2、馬齒莧——利腸滑胎 馬齒莧,性屬寒。所以孕早期及有習慣性流產史的人要慎吃,不然會入血破瘀,不利胎兒形成,致使流產。臨床證明,馬齒莧會讓子宮平滑肌收縮,所以孕媽媽需要少吃! 3、胡椒——破血墮胎 胡椒,是屬於辛熱刺激食物,吃太多會上火,
發布於 2023-04-01 16:33
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1、茄子——傷害子宮 孕媽媽在孕期需少吃茄子,由於茄子性較寒,有活血化瘀,吃多不利胎兒健康發育。尤其是秋後的老茄子,含有較多的茄鹼,吃了對身體有害,要少吃哦! 2、馬齒莧——利腸滑胎 馬齒莧,性屬寒。所以孕早期及有習慣性流產史的人要慎吃,不然會入血破瘀,不利胎兒形成,致使流產。臨床證明,馬齒莧會讓子宮平滑肌收縮,所以孕媽媽需要少吃! 3、胡椒——破血墮胎 胡椒,是屬於辛熱刺激食物,吃太多會上火,
發布於 2023-05-17 20:41
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桑葚的營養價值豐富,但也不能多吃。桑葚所含的揮發油對消化道有刺激作用,會抑制腸道內的多種消化酶,發生出血性腸炎和鼻出血。未成熟的桑葚不能吃。少年兒童不宜多吃桑葚。因為桑葚內含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸,會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。
發布於 2023-04-28 21:42
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蘿蔔,蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜,它的營養及藥用價值卻很高。俗話說,冬吃蘿蔔夏吃薑,別看這諺語土,但確是很有道理的。蘿蔔內含有豐富的維生素以及磷、鐵等微量元素,是秋冬季節食用佳品,可潤燥去熱。同時,蘿蔔中的鈣、磷、鐵、糖化酵素及維生素A、B1、B2、葉酸等,都是有益於妊娠的營養。 菜花,菜花的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵
發布於 2023-04-01 16:26
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蘿蔔,蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜,它的營養及藥用價值卻很高。俗話說,冬吃蘿蔔夏吃薑,別看這諺語土,但確是很有道理的。蘿蔔內含有豐富的維生素以及磷、鐵等微量元素,是秋冬季節食用佳品,可潤燥去熱。同時,蘿蔔中的鈣、磷、鐵、糖化酵素及維生素A、B1、B2、葉酸等,都是有益於妊娠的營養。 菜花,菜花的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵
發布於 2023-05-17 20:34
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1.有過流產史的孕婦 流產會讓女性備受打擊,甚至會造成習慣性流產,對於這類女性來說不應嘗試新型分娩方法,而是以安全為第一,選擇傳統方式更為妥當。 2.患有疾病的孕婦 這類孕婦因身體患有某種疾病,不宜在水中生產,否則很可能會在生產過程中誘發綜合症,對自身和寶寶都會帶來傷害。 3.身體肥胖的孕婦 身體太過肥胖的準媽媽,胎寶寶的大小往往會大於3.5公斤,而且身體各方面並不適合水中分娩,甚至會出現難產的
發布於 2023-07-04 02:17
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