孕婦該如何選擇補鈣產品

　　市面上的孕婦補鈣產品那麼多，到底該選擇甚麼樣的補鈣產品呢?好的孕婦補鈣產品的標準是甚麼?為了更好滴滿足胎兒和孕婦的雙重鈣質需求，孕婦的鈣適宜攝入量為1000-1200mg，而孕婦膳食調查表明，人均膳食每日鈣攝入量僅為479mg左右，因此，中國孕婦每天應額外補充521-721mg元素鈣。在選擇補鈣產品時，應選擇元素鈣含量高的高濃度鈣源如碳酸鈣源，以充分滿足補鈣量的需求，從而減輕孕婦因服用過多片劑而導致的腸胃負擔。

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孕婦補鈣產品怎麼選

補鈣產品現在各大商場，專賣店等是琳琅滿目，但孕婦必須注意孕期所有補充營養品，都一定要在藥店購買正規廠家的補鈣藥品或保健品，要注意廠家、廠址、生產日期、保質期、批號、批准文號等細節，以避免買到偽劣產品，對胎兒和孕婦自身造成傷害。需要注意的是，補鈣產品不一定需要醫生的處方，但是如果不放心，可以讓醫生開處方在醫院購買。很多廠家紛紛宣傳自己的鈣片吸收率高，甚至達到95%，其實鈣製劑的吸收率大致相同，例

發布於 2023-05-09 12:57

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發布於 2023-05-13 01:14

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孕期購買鈣製劑要注意是否有中華人民共和國衛生部批准文號和衛食健字的批准文號，一定要在藥店購買正規廠家的補鈣藥品或保健品，要注意廠家、廠址、生產日期、保質期、批號、批准文號等細節，以避免買到偽劣產品。補鈣產品不一定需要醫生的處方，但是如果不放心，可以讓醫生開處方在醫院購買。很多廠家紛紛宣傳自己的鈣片吸收率高，甚至達到95%，其實鈣製劑的吸收率大致相同，例如，碳酸鈣為39%，乳酸鈣為32%，葡萄糖酸

發布於 2023-05-09 12:50

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發布於 2023-05-29 06:07

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孕期選擇補鈣產品的標準：標準一：理想的鈣製劑應該具有適宜的元素鈣含量中國營養學會推薦，孕婦的鈣適宜攝入量為1000-1200mg，而孕婦膳食調查表明，人均膳食每日鈣攝入量僅為479mg左右，因此，中國孕婦每天應額外補充521-721mg元素鈣。在選擇補鈣產品時，應選擇元素鈣含量高的高濃度鈣源如碳酸鈣源，以充分滿足補鈣量的需求，從而減輕孕婦因服用過多片劑而導致的腸胃負擔。標準二：理想的鈣製劑應

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發布於 2023-08-04 10:51

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發布於 2023-08-06 22:48

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發布於 2023-03-22 22:00

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發布於 2023-05-09 13:17

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