概述
對於生育來說，男性和女性是必不可少的兩個條件，但是並不是只要有了男性和女性都可以懷孕的，因為要形成一個健康和正常的受精卵需要健康的精子和一個健康的卵細胞，但是精子如何才健康呢。其實對於精子的質量來說，如果一個男性的體質較好或者是經常運動，那麼精子的質量一般來說都是比較好的，但是除了這個資深的因素之外還有一個原因就是外因季節的影響了，為甚麼這麼說呢。
步驟/方法：
1、 第一個方面對於生育來說，男性和女性是必不可少的兩個條件，但是並不是只要有了男性和女性都可以懷孕的，因為要形成一個健康和正常的受精卵需要健康的精子和一個健康的卵細胞，但是精子如何才健康呢。
2、 第二個方面其實對於精子的質量來說，如果一個男性的體質較好或者是經常運動，那麼精子的質量一般來說都是比較好的，但是除了這個資深的因素之外還有一個原因就是外因季節的影響了。
3、 第三個方面要知道經過分析在夏天中男性的一個精子的質量是比較低的，因為夏天天氣炎熱和悶熱，所以精子的活動受到影響而且死亡率也較高，但是如果是經常曬太陽的男性的精子質量又是相對較好的。
注意事項：
通過上述的講解知道要形成一個健康和正常的受精卵需要健康的精子和一個健康的卵細胞，但是精子如何才健康呢。其實對於精子的質量來說，如果一個男性的體質較好或者是經常運動，那麼精子的質量一般來說都是比較好的，但是季節也需要注意。
