發布於 2023-04-30 20:40

  可以給11個月的寶寶製作如下輔食:

  蔬菜蛋卷:

  1。取1個雞蛋打碎放入碗中,加入少許精鹽,調勻後放入平鍋內煎成薄片;

  2。切碎的胡蘿蔔和洋蔥各1小匙用油炒軟,再加入軟米飯1小碗,將混合後的米飯平攤在雞蛋皮上,然後捲成一卷,再切成小卷供寶寶食用。

  麻醬卷:

  1。取麵粉50克、黃豆粉5克混合均勻,加入酵面及適量水和麵團發酵;

  2。取芝麻醬5克,加入少許細鹽攪拌均勻;

  3。將發酵麵糰兌鹼水揉勻,擀成約0.5釐米厚的薄片,將芝麻醬均勻地塗在上面,然後捲成卷,用刀切成2釐米左右的小段,用蒸籠蒸熟即可。

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隨著寶寶的成長,單純依靠母乳和其它奶類已不能滿足十一個月寶寶嬰兒的需要。輔食食品應逐步成為嬰兒營養的主要來源。嬰兒發育特點嬰兒生長髮育很快,營養需要量大,單純依靠奶類已不能滿足嬰兒的營養需要。因此,輔食食品逐步成為營養的重要來源,而在輔食的要求上,能否滿足寶寶對營養的各種需求就顯得很重要。 一般而言,對於7~12個月的寶寶而言,想要增加營養,輔食可以從加軟麵條、雞蛋羹、豆腐、餛飩、各種碎菜、魚肉
發布於 2023-05-21 05:16
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十一個月寶寶在飲食上需要注意些甚麼呢?其實十一個月寶寶的咀嚼力已經不差,所以在飲食時一般是不需要太多的問題的,只是在一些方面還是需要多加用心而言,像是貝殼類海鮮類、花生醬等不要當成輔食餵養給寶寶,因為這些食物都很有可能會引起過敏反應,給寶寶造成很不良的影響。而對於十一個月寶寶在進食方面的其他問題,最為主要的還是要關注寶寶的進食狀況,因為一些寶寶在進食時會喜歡將食物當成玩具而不吃飯,這個時候媽媽們
發布於 2023-04-30 20:53
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寶寶的輔食製作也算是寶媽們的一大任務之一,一般寶寶4個月以上就可以慢慢添加輔食了。一般根據食物外形的不同,我們可以將輔食分為液體食物、泥糊狀食物和固體食物三大類。而液體輔食主要是指水果汁或是菜汁之類的可飲用食物。而泥糊狀食物可分為兩大類:一是工業化泥糊狀食物,包括米粉和瓶裝泥糊狀食物;二是家庭製作的泥糊狀食物。而固體食物主要是指肉類或是蔬果類,雖然我們將他們稱之為固體類食物,但是它們比起成人的食
發布於 2023-07-06 00:47
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牛奶米糊 營養特點:牛奶含豐富的蛋白質和鈣元素,且營養頗佳。米糊和牛奶二者進行簡單的結合,讓寶寶既可以補充豐富的營養還可以吃得很飽。大米中含有豐富的纖維素和可溶性糖,還有蛋白質、賴氨酸、維生素BI和鈣、鐵、磷等元素可以充分滿足寶寶身體所需的營養。 南瓜小米粥 營養特點:小米中含有蛋白質、礦物質、脂肪、維生素BI,這些營養的含量都是很高的。南瓜的營養也是不容小覷,特別是糖分更是非常的充足,維生素、
發布於 2023-08-09 18:05
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怎樣蒸雞蛋羹? 將雞蛋打入碗中,加入適量水(約為雞蛋的2倍)和少許鹽,調勻,放入鍋中蒸成凝固狀即熟。給8~9個月的孩子吃時可事先放入適量植物油,雞蛋羹可直接用小勺餵給孩子吃,軟嫩可口,營養價值高,含豐富的蛋白質、脂肪,尤其是蛋黃中含有卵磷脂及鐵、鈣、磷、維生素A、D、B等,可營養大腦,又能滿足嬰兒對鐵的需要。 怎樣製作魚泥? 將鮮魚洗淨、去鱗、去除內臟,加少許鹽後放在鍋裡清蒸,然後去皮、刺,將魚
發布於 2024-05-29 17:48
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泥類輔食 果泥:將水果洗淨去皮,去核,切成碎塊狀,加適量糖,隔水蒸爛,攪拌成泥。 蘋果泥:蘋果切開,用匙輕輕刮下泥狀物即可。 香蕉泥:香蕉去皮在盆內用匙攪爛即成香蕉泥。 蔬菜泥:蔬菜洗淨切碎,加少許水,略調味,在鍋內燜爛。 紅棗泥:棗洗淨後煮約20分鐘,去核去皮壓成泥。 南瓜泥:南瓜洗淨去皮,蒸熟壓碎。 蘋果胡蘿蔔泥:果菜各半洗淨,蘋果去皮去核切碎,胡蘿蔔煮熟擠壓,倒入碎蘋果煮爛,加適量蜂蜜攪勻
發布於 2023-03-30 15:28
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很多媽媽有著一雙巧手,但是很多時候因為初次當媽,對寶寶的很多東西都感到很陌生,特別是在為寶寶製作輔食上,很多時候不知道要如何入手製作寶寶輔食,為解媽媽們的疑惑,就介紹幾款寶寶美食的做法,看如何做出美味的寶寶輔食。 牛奶香蕉糊 準備食材:香蕉20克、牛奶30克、玉米麵5克、白糖5克、水適量 做法:將香蕉去皮後,用勺子研碎,將牛奶倒入鍋中;加入玉米麵和白糖,邊煮邊攪均勻,注意一定要把牛奶、玉米麵煮熟
發布於 2023-07-06 01:00
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選用蔥、蘿蔔、紅棗、陳皮(橘皮)、山楂幹、枸杞子、菊花、蘆根、荸薺等食品,合理搭配,分別熬煮成具有保健、治療、營養三重功效的湯水,供嬰幼兒隨意飲用,既能補充營養,又受嬰幼兒的喜愛。白蔥胡蘿蔔水[原料]蔥250克 [製法]胡蘿蔔100克,冰糖30克。 1、取淨蔥白120克,切段待用;胡蘿蔔洗淨切碎待用。 2、在沸水鍋中放入蔥白和胡蘿蔔,小火煮半小時撈出,再放入冰糖,溶化即成。 [功效]香甜適口,潤
發布於 2023-04-30 23:54
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輔助食物:白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠粥、爛麵條、肝泥、動物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小點心(自制蛋糕等) 餐次:母乳或配方奶2次,輔食3次 上午: 6:00母乳餵哺10~20分鐘/配方奶200毫升; 8:00喂粥一小碗(加肉鬆、菜泥、菜末等2~3小勺),餅乾2塊/饅頭一小塊; 10:00喂菜湯/肉湯
發布於 2023-06-26 01:07
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很多新手媽媽在第一次製作寶寶輔食時往往是會弄得雞飛狗跳,其實只要是有小工具幫助,媽媽製作寶寶輔食可謂是事半功倍。其實製作寶寶輔食的小工具很多都是隨處可見的廚房用具,那究竟是哪些廚房之寶是製作寶寶輔食的小助手呢? 1、菜板:菜板是最為常見和常用的廚房助手,其實這也是為寶寶製作輔食的必備工具。最好為寶寶準備一個專用菜板。為了繁殖食物在菜板上留存滋長細菌,一般是建議在使用菜板之前最好是先用熱水燙一下消
發布於 2023-07-06 01:07
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