概述
寶寶早餐吃甚麼很重要的,吃的不營養會影響到寶寶成長的,現在有很多的新手媽媽,對於寶寶早餐吃甚麼還不知道,平時營養早餐的製作也還很生疏,做早餐的時候不知道怎樣準備比較好,今天小編就為大家講解一下寶寶營養早餐的問題,平時早餐給寶寶吃這些食品就行了,以後我們再也不用為寶寶的早餐營養問題而煩惱了,一起來看看吧。
步驟/方法:
1、 寶寶早餐可以吃菠菜豆腐湯,這種湯的製作過程比較簡單,將豆腐切成丁放入熱水中煮一下就行了,然後將菠菜洗乾淨,也同樣切成碎末狀,等豆腐煮一會兒,把菠菜放進去,熟了之後加入少量的植物油和鹽。
2、 雞肉蔬菜粥也適合小孩吃,需要將大米先放入鍋中熬煮,然後把雞肉剁成碎末和大米一起熬,等快熟的時候加入蔬菜,蔬菜切碎一點,將蔬菜放入鍋中烹煮,一兩分鐘後就會熟了,可以吃了。
3、 早餐給寶寶做一個胡蘿蔔粥也不錯,就是將胡蘿蔔切成碎塊,然後加入大米一起煮,15分鐘左右出鍋,然後加入冰糖,這樣做出來是甜味,很多寶寶都喜歡吃,這種粥也特別有營養。
注意事項:
寶寶健康成長離不開營養早餐,爸爸媽媽要用點心,針對不同年齡階段寶寶早餐應有吃的不同,營養側重是有區別的,吃營養的早餐寶寶才能更健康。