概述
首先簡單的說一下,我是一個有寶寶的媽媽。小孩子的降臨使得我們夫妻兩更加的幸福,更加的開心,更加的親密。以前是兩個的世界,現在有個小孩子,中心全部都是小孩子,每天都圍著小孩子轉。每天上班的辛苦只要一回家看到寶寶的笑臉就會很輕鬆,甚麼煩惱都沒了。但是我第一次當媽媽,很多事情都不怎麼會,所以我想問一下就是二個月寶寶睡眠時間10個小時不到好嗎多長時間才是正常呢?
步驟/方法:
1、 首先我們要知道一下就是差不多兩個月的寶寶睡眠時間一般在12到18小時左右。兩個月的寶寶在晚上睡的更多,白天睡的時間比較少。寶寶此時可以通宵睡覺了,不過時間要比成人少很多,一般能持續5個小時。
2、 一般來說就是寶寶此時開始出現各種睡眠進程,包括快速眼動睡眠和非快速眼動睡眠。其實就是說淺睡和深度睡眠。在寶寶淺睡階段,寶寶的呼吸聲會較大。有時候會有哼哼聲。在深度睡眠中,幾乎察覺不到寶寶的呼吸,因為此時寶寶的呼吸是非常安靜的。
3、 這個年齡段的寶寶比起剛剛出生時的睡眠時間已經減少了,每天來說基本保持15~16小時左右,且大部分睡眠時間會在晚上。白天,寶寶醒著的時候會長一些了,不過他還是需要睡上三、四覺才行。不過,這些也都是因人而異的。
注意事項:
寶寶已經可以自己入睡,不過夜晚還是需要讓他按時吃奶。不同寶寶的睡眠時間也有差異。只要寶寶生長髮育正常、精神好,就不必擔心睡眠時間是否過多或過少。