概述
說到寶寶的飲食，父母們總是會想要讓寶寶吃得最好最健康，給寶寶飲食營養調理是少不了的。但是為甚麼還是會有很多的孩子出現營養不良的現象呢？那是因為通常有一些父母在給寶寶的飲食上會存在一定的誤區。家長們要警惕西三大飲食的誤區，也別讓寶寶脫離了營養的飲食。那麼寶寶影響有哪三大飲食誤區？那就讓我們來看一看吧。
步驟/方法：
1、 有些家長為了讓寶寶補充足夠的維生素和礦物質，就會強迫寶寶多吃蔬菜，實際上有很多孩子不喜歡吃蔬菜，可身體依然很健壯，也不就會缺乏維生素，家長們不要認為寶寶非要從蔬菜中獲取維生素。可以讓寶寶多吃一些富含有維生素的水果也是可以的。
2、 很多的家長都不希望寶寶攝入過多的脂肪，因為擔心寶寶的大腦發育和身體會受到影響，實際上在寶寶的飲食上不需要刻意去控制脂肪的攝入，攝入足夠多的脂肪酸，有利於孩子促進維生素的吸收和皮膚的健康增長。
3、 很多家長不喜歡寶寶吃白麵包，因為他們認為這完全沒有營養，實際上白麵包中含有豐富的葉酸和維生素以及微量元素，是寶寶補充營養可以選擇的食品。其實有很多食物寶寶都是可以吃的，我們沒有必要去過多的關注。
注意事項：
作為家長，在平時的時候不要去刻意要求寶寶吃這個吃那個應該遵循寶寶自己的意願去吃營養的物質，這樣可以有效的增強自己的體質，讓寶寶更加健康的成長。
