記憶的心理狀態

心理學實驗證明，心情好、精力充沛的人有良好的記憶，反之亦然。如何保持良好的精神狀態？

一是樹立正確的人生觀和價值觀。

二是要客觀地評價自己和他人。

三是要有承受挫折的準備。

第四，要善於調節和轉移注意力。

五是要積極參加團體活動，為共同利益服務。

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一、甚麼是記憶障礙？記憶障礙：指個人處於一種不能記住或回憶信息或技能的狀態，可以是病理性或情境性的原因引起的永久性或暫時性的記憶障礙。有如下幾種類型：1、記憶增強：病人對病前不能夠回憶的事都能回憶起來。2、記憶減退：指患者對既往經歷的事情，特別是對在一定時間、地點及具體情境相聯繫的事件難以回憶（俗稱情節記憶障礙）。情節記憶經常處於不斷變化的狀態，保持的信息也常變化。情節記憶障礙患者接受新生事物的

發布於 2023-03-12 17:26

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增強記憶的過程

識記識記是指通過對事物的特徵進行區分、認識並在頭腦中留下一定印象的過程。對事物的識記有些通過一次感知後就能達到，而大部分內容則需要通過反覆感知，使新的信息與人已有的知識結構形成聯繫。識記作為記憶過程的第一環節，對記憶效果的好壞具有非常重要的影響作用。因此，瞭解、掌握識記規律，有助於改善記憶[5]。識記的分類1.根據識記是否有目的，可以把識記分為兩種[6-7]：無意識記無意識記是指沒有預定目的

發布於 2024-04-07 20:07

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記憶障礙有哪些表現

1.記憶增強(hypermnesia)。臨床常見輕躁狂患者聯想加速，“過目不忘”，而且對平時不能回憶的往事細節也能回憶起來。抑鬱障礙患者也存在類似情況，主要表現為對既往細小過錯的記憶猶新。病情緩解後以上現象消失。 2.記憶減弱(hypomnesia)。記憶過程全面的功能減退。最常見於腦器質性精神障礙如痴呆患者，也可見於正常老年人。 3.遺忘(amnesia)。對某一事件或某段經歷不能回憶，稱為回

發布於 2023-03-03 06:34

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記憶專病門診簡介

記憶力減退和非記憶力減退認知功能障礙是痴呆的早期階段，故早期診斷和有效干預有可能延緩或阻止認知功能障礙向痴呆發展。記憶專病門診使用最新的認知能力測查工具進行篩查，並通過對患者進行神經心理測驗、神經電生理、神經影像等全面檢查；對老年記憶障礙進行早期診斷，並且實施藥物治療和積極的認知干預。旨在維護老年人晚年心理健康和提高老年人生活質量。

發布於 2023-03-14 00:26

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怎樣關注老人的記憶障礙

情感支持：尊重老人，切忌嘲笑老人幹錯事，忌用“笨”、“傻”等語言，刺激老人。多給老人以心理支持，要鼓勵和讚賞老人的每一點進步，提高老人的自信心和成就感，避免大聲訓斥老人因好忘事而反覆的提問。強化記憶力：強化老人記憶用腦。從客觀記憶開始，直到完成記憶全過程訓練。在老人的日常活動中，幫助老人反覆複習記憶內容，引導老人去記憶一些事情。安全護理：房間佈局要簡潔，有一定的活動空間，沒有阻礙手腳的障礙物

發布於 2023-03-03 06:40

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抑鬱症患者的記憶功能是怎樣的？

記憶是一種心理過程，由識記、保持、再認和回憶組成。大腦的額葉、丘腦、顳葉內側面和邊緣系統參與記憶活動。抑鬱症患者的記憶功能受到注意和情感的影響較大。患者記憶力明顯減退，具體表現為短時記憶和瞬間記憶能力下降，自由聯想、粗質回憶和再認的困難。在整個病程中患者的長時記憶保持較完整。大腦皮層、海馬、杏仁核和小腦最可能參與記憶痕跡形成，尤其是海馬在學習和記憶活動中有重要作用。Sheline等報道抑鬱症的陳

發布於 2022-10-05 05:15

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導致失眠的心理因素

(1)“夢有害”心理：不少自稱失眠的人，不能正確看待夢，認為夢是睡眠不佳的表現，對人體有害，甚至有人誤認為多夢就是失眠。這些錯誤觀念往往使人焦慮，擔心入睡後會再做夢，這種“警戒”心理，往往影響睡眠質量。其實，科學已證明，每個人都會做夢，做夢不僅是一種正常的心理現象，而且是大腦的一種工作方式，在夢中重演白天的經歷，有助於記憶，並把無用的信息清理掉。夢本身對人體並無害處，有害的是認為"做夢有害

發布於 2022-10-01 05:52

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資優生的心理狀態

上海市教科院於近期對本市7所市重點中學的學生進行了一次關於“資優生學習與生長現狀”的調研，其中就反映出了資優生德育教育的一些情況，結果令人堪憂。調查表明，高中學生的心理承受能力、耐挫折能力明顯偏低，採用過激和極端行為方式的傾向較嚴重。學習動機與前途考慮較現實，但境界欠高，社會理想發展較遲緩。雖然正義感居於上風，愛國熱情與民族尊嚴較強，但道德成熟度不高，道德判斷能力發展較滯後。值得注意的是，當前資

發布於 2023-09-22 03:56

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心理不健康可能會使我們的記憶力下降哦

概述我最近老是感覺不舒服，老是感覺記憶力下降，甚麼也記不住，知道你有沒有這樣的經歷，明明想好下一刻要做的事情，結果不到一會就忘記了;明明記得東西放在哪裡，等到要用的時候卻怎麼也找不到，這些都是記憶力下降的徵兆。不要以為記憶力下降只和年齡有關，心理不健康同樣也可導致。那麼我想知道心理不健康可能會使我們的記憶力下降哦。步驟/方法： 1、患者一定要知道記憶是一種心理過程，除了受年齡、身體健康

發布於 2024-04-24 06:47

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如何增強記憶

玩思維遊戲：當你在為自己的一天做規劃時，可以通過創意構想把這一切聯繫起來。記憶大賽冠軍得主，《記憶力：你能養成好記性――美國記憶高手教你怎麼做》一書的作者斯考特·海格伍德說：“要說出自己必須記得買牛奶，還要帶兒子看牙醫，你應該通過想象兒子喝牛奶，牛奶漫過他的牙齒，沉積鈣質，將這些任務聯繫在一起。” 聞聞玫瑰花香：讓其中一組在遊戲時先聞一種玫瑰花香，接著在睡前再聞一次;而另一組則不。當他們醒來時，

發布於 2024-04-07 20:01

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