記憶減退食療方

　　1、扁豆米粥
　　組成：扁豆20克，粳米50克。
　　用法：扁豆洗淨，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮煎30分鐘，成粥，趁熱食用。
　　功效：補益心脾。
　　主治：屬心脾兩虛型，思慮過度，面唇色淡，氣弱少言，頭暈心悸，納差者。
　　2、龍眼肉米粥
　　組成：龍眼肉30克，粳米50克。
　　用法：龍眼肉洗淨，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮煎30分鐘，成粥，趁熱食用。
　　功效：補益心脾。
　　主治：屬心脾兩虛型，思慮過度，食少心悸，頭暈、面色不華者。
　　3、肥羊肉湯
　　組成：肥羊肉50克。
　　用法：肥羊肉洗淨，切小塊，開水浸泡1小時，去浮沫，加蔥、姜、黃酒，急火煮開2分鐘，改文火煨1小時，分次食用。
　　功效：補益心脾。
　　主治：老年痴呆症，屬心脾兩虛型，思慮過度，納差心悸，氣短少言者。
　　4、天麻
　　配方：取天麻10克，豬腦1個，粳米250克。1、天麻切成碎末。2、粳米淘洗乾淨，與天麻碎末和豬腦同時入鍋，加水煮粥，以腦熟為度。
　　食用方法：每日晨起服用1次，連服2～7天。可經常服用。