1、扁豆米粥
組成：扁豆20克，粳米50克。
用法：扁豆洗淨，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮煎30分鐘，成粥，趁熱食用。
功效：補益心脾。
主治：屬心脾兩虛型，思慮過度，面唇色淡，氣弱少言，頭暈心悸，納差者。
2、龍眼肉米粥
組成：龍眼肉30克，粳米50克。
用法：龍眼肉洗淨，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮煎30分鐘，成粥，趁熱食用。
功效：補益心脾。
主治：屬心脾兩虛型，思慮過度，食少心悸，頭暈、面色不華者。
3、肥羊肉湯
組成：肥羊肉50克。
用法：肥羊肉洗淨，切小塊，開水浸泡1小時，去浮沫，加蔥、姜、黃酒，急火煮開2分鐘，改文火煨1小時，分次食用。
功效：補益心脾。
主治：老年痴呆症，屬心脾兩虛型，思慮過度，納差心悸，氣短少言者。
4、天麻
配方：取天麻10克，豬腦1個，粳米250克。1、天麻切成碎末。2、粳米淘洗乾淨，與天麻碎末和豬腦同時入鍋，加水煮粥，以腦熟為度。
食用方法：每日晨起服用1次，連服2～7天。可經常服用。
記憶減退食療方
發布於 2023-02-01 12:57
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2、健脾養心合劑，以金針菜20克，黑大豆30克，酸棗仁10克，海帶20克，茯苓10克，胡蘿蔔20克，白糖15克組成，加工成合劑，每料製成200毫升。建議每日兩次，每次10-20毫升。
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2、青春痘伴大便秘結者，用芹菜500克，如常法炒菜，每日3次，食用，連食10-14天，具清熱通便作用。
3、青春痘伴小便黃者，用生薏苡仁100克，綠豆25克加水3碗，先用武火燒開，再用文火燒至粥狀，加白糖適量服用。每日1次，連服7日，具有清熱利溼的功效。
4、青春痘顏面皮膚油膩，大便秘結者，用山楂、
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(2)、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
(3)、豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的
發布於 2023-09-27 13:30
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胡椒7粒.雞蛋1枚。將雞蛋打1孔，胡椒研為細末，放入蛋中溼紙封口蛋殼外用溼白麵團包裹3-5毫米厚。放於木炭火中煨熟，去殼，空腹白酒送服。1日3次。功效：散寒溫中。止瀉。
粳米100克。將米炒焦。加水煮粥，任意服食。功效：健脾祛溼。
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發布於 2023-12-22 20:24
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土豆肉末粥：
主料：粳米100克
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調料：色拉油3克，醬油3克，小蔥5克，姜3克，味精2克
1.粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分;
2.土豆削皮洗淨，切成碎丁;
3.豬瘦肉洗淨，切成末;
4.蔥姜洗淨切末備用;
5.炒鍋燒熱，加入色拉油，放入蔥末、薑末，爆鍋;
6.將豬瘦肉末放入鍋猛炒，待肉變色時，盛起備用;
7.鍋中加入約1000毫升冷水
發布於 2024-02-15 07:27
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1、菟絲子煲雞湯
材料：雞一隻，菟絲子、杜仲、山藥各20克
做法：取一個乾淨的紗布袋，將菟絲子、杜仲和山藥放進紗布袋裡，口紮緊，與雞一起放入鍋裡。煲一小時後，將中藥袋取出即可，也可以根據自己的口味加入調味料。
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2、菟絲子紅糖粥
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做法：先將菟絲子放水裡浸泡15分鐘，然後換水洗淨後放入砂鍋裡，倒入適量清水，煮
發布於 2024-04-25 22:01
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那久違的心痛，難以形容的心靈觸碰，就像那愛情
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記憶力不好，記憶錯亂，注意力難以集中，容易飄忽不定，也有點記憶疊加，經常想一些不好的事情