菟絲子食療方 – 易康網

　　1、菟絲子煲雞湯

　　材料：雞一隻，菟絲子、杜仲、山藥各20克

　　做法：取一個乾淨的紗布袋，將菟絲子、杜仲和山藥放進紗布袋裡，口紮緊，與雞一起放入鍋裡。煲一小時後，將中藥袋取出即可，也可以根據自己的口味加入調味料。

　　功效：該食療方能夠養顏抗衰老，還可以益氣養心。

　　2、菟絲子紅糖粥

　　材料：粳米100克，菟絲子30克，紅糖適量

　　做法：先將菟絲子放水裡浸泡15分鐘，然後換水洗淨後放入砂鍋裡，倒入適量清水，煮半小時，去渣取汁備用;粳米洗淨，同煎好的菟絲子汁一起倒入鍋裡，再倒入一些清水，旺火煮開，該小火煮半小時，等粥快要熟的時候，加入紅糖即可。

　　功效：能夠補血明目，補肝腎。

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1、補腎氣，壯陽道，助精神，輕腰腳：菟絲子一斤(淘淨，酒煮，搗成餅，焙乾)，附子(制)四兩。共為未，酒糊丸，梧子大。酒下五十丸。(《扁鵲心書》繭絲子丸) 2、治腰痛：菟絲子(酒浸)、杜仲(去皮，炒斷絲)等分。為細未，以山藥糊丸如梧子大。每服五十丸，鹽酒或鹽湯下。(《百一選方》) 3、治丈夫腰膝積冷痛，或頑麻無力：菟絲(洗)一兩，牛膝一兩。同用酒浸五日，曝幹，為未，將原浸酒再人少醇酒作糊，搜和丸，

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