1 第一點是由於家務勞動用力過猛，腰部老保持一個動作，時間久了就會感覺到腰部疼痛，而且長時間坐著也會導致腰部疼痛，經常改變姿勢會好一些。
第二點是看是不是離大姨媽來的時期特別近，如果大姨媽前後的腰疼也屬於正常現象，所以不需要
第二點是看是不是離大姨媽來的時期特別近，腰疼是正常現象。
婦女工作時的背痛
發布於 2022-10-17 04:32
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概述
我今年已經有四十五歲了，一直以來我的身體素質都還算不錯，也比較少生病，但是從今年年初開始，不知道怎麼回事，我睡覺的時候總感覺特別的疲勞，特別的不舒服，而且有的時候甚至睡覺的時候還會有腰痠背痛的情況發生，我試過按摩或者是針灸等方法，可是這情況一直都沒有好轉，而且還經常性的發作，那到底像我這樣睡覺時胸痛背痛是怎麼回事？
步驟/方法：
1、
腰痠背痛是中老年常見的一個疾病，因為人類是以直立的
發布於 2023-11-14 12:08
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髓核這一軟組織位於椎間盤中央，其四周被輪狀軟骨纖維環環繞，纖維環外側前部是前縱韌帶，後部是後縱韌帶，起輔助作用。
纖維環裡有強韌的膠原纖維，是一種非常有彈性的組織，位於中央的髓核呈明膠狀態，含有許多水分。因此，椎間盤有彈性，能吸收並緩和對脊椎的衝擊。
車的輪胎能支撐極重的車體運行，同時還起著軟墊的作用，避免將因道路崎嶇所帶來的衝擊直接傳向車體。這是因為，輪胎是由富於彈力的橡膠製成，裡面充滿了空氣
發布於 2024-02-15 08:14
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背痛怎麼辦，治療是關鍵，對現在的一些上班族們，經常有背痛的感覺，那該怎麼做呢，可以選擇一些拍打方式，或者放鬆的方法，都是不錯之選，對背痛改善有著很好的幫助，不過要知道的是，在使用的過程中，也是要注意方法，不要過度的進行。
背痛怎麼辦，下面介紹一些自我康復的方法，那選擇這樣的方法進行，對改善背痛的效果也都是很不錯，現在有很多年輕人，都是很喜愛這樣的選擇。
自我康復方法：
1、休息停止活動，可上床選
發布於 2024-02-17 20:34
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中醫講背痛由外感風寒，邪襲太陽經，或肺氣上逆、腎氣逆衝、肝濁逆衝等因所致。外感風寒之邪，侵襲足太陽經所致者，證見背痛或兼板滯，牽連肩項，或連腰部，可兼有惡寒等證，治宜祛風散寒，疏通經氣，用羌活勝溼湯加減。《普濟方·針灸》記載了針灸常用穴位和方法。
治胸背急。及胸中膨膨(資生經)。穴經渠丘墟治背痛引頭。穴附分治脊強。背尻骨重。穴崑崙治背惡寒痛。脊強。難俯仰。穴膈關秩邊京骨治背痛惡寒。脊強俯仰難。食
發布於 2024-02-15 08:27
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概述
頸椎病早已經不是中老年人的特有疾病了。很多年輕人因平時習慣不好或者工作原因早早就得上頸椎病，很不幸，我就是其中一個。我從事的工作基本每天都要趴著，也因為自己不注意，就得上了頸椎病，現在是受盡了苦楚。治吧，不好治；不治吧，就自己難受。我知道有很多朋友都跟我一樣有不好的生活習慣，有換上頸椎病的可能性。今天就跟大家分享下怎樣預防頸椎病，希望可以幫助到大家。
步驟/方法：
1、
樹立正確的心態
發布於 2023-07-24 06:29
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營養治療
1、多食含鈣豐富的食物，如奶類、水產品、蛋類、豆類和綠葉蔬菜等。
2、維生素D能輔助鈣、鎂的吸收。多食富含維生素D的食物，如動物肝臟、禽蛋、魚肝油等。
3、維生素C可用於修復組織，減輕背部肌肉緊張。常見的豆芽、辣椒、新鮮綠葉蔬菜及水果都富含維生素C。
4、當背痛發作時，立即飲兩杯水有利於減輕疼痛。正常機體每天至少需要8杯水，以免酸類廢物過量堆積。
發布於 2023-05-30 18:32
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一、非神經性下背痛：
主要是由於肌肉或骨骼的病變所引起。骨骼引起的疼痛主要起因於退化性骨疾，例如脊柱脫位、骨質疏鬆、脊椎骨關節炎等等。這些疼痛分佈主要在脊柱兩側，嚴重的甚至會散播至臀部及大腿後側，其疼痛的特徵是一種深部的鈍痛。肌肉引起的疼痛多半在肌肉較厚處，而且往往會有一個特別的痛點，在壓迫時會引起較劇烈的疼痛。肌肉疼痛常因肌肉扭傷及姿勢不良，導致肌肉或肌腱長期處於不正常張力，進而引發疼痛。除了
發布於 2024-06-01 18:41
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概述
劉生今年以來背上疼痛不已，特別是晚上睡覺時更上加劇，弄得晚上睡不好白天精神差，貼過幾張膏藥沒有起到甚麼治療性的效果，後不到中醫院進行物理理療治療後，背痛的現象全部治療好了。所以我在這與朋友說與下面共同分享。
步驟/方法：
1、
理療科的醫生經幫劉生檢查後，確診斷為背痛的原因是肩周炎，主要是因為勞損和吹風受寒涼引起的局部血液循環不好。從而造成的疼痛症狀，針對為些症狀，醫生先是做局部的刮痧
發布於 2023-07-20 05:17
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綜合以上的描述和影像學提示，您的症狀屬於神經根型頸椎病和頸型頸椎病的特點，處理方案：
1.急性期需臥床休息一星期以減少頸椎負荷，睡合適枕頭(開始以舒適為宜，以後慢慢調節到8-10公分的合適高度)，有利於減少神經根刺激，促進炎症水腫快速消退;
2.口服消炎止痛中西藥物，或靜滴甘露醇，或椎間孔神經根注射療法，背部痛點明確者，可行小針刀鬆解術，可促進炎症腫脹疼痛消退;
3.症狀緩解期根據患者耐受情況開
發布於 2024-07-07 21:32
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風溼病是一大類與疼痛相關的疾病。其中腰背痛是一個很重要的方面。與風溼病相關的腰背痛，除了骨關節炎（骨質增生）、腰椎間盤病變（椎間盤滑脫、突出）及骨質疏鬆（骨折）外，脊柱關節病（包括ｉ強直性脊柱炎）是很重要的一個疾病，並且網上諮詢的問題也較多。隨著醫學的發展，這類疾病的診治有了較大的進展。目前，風溼病學界將其分為早期的脊柱關節炎和晚期的脊柱關節病。該病的眼部表現：反覆發作的虹膜睫狀體炎、亦是困擾不
發布於 2022-10-22 04:29
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會有正確的人來做我心中的小太陽？
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今年5月去拍片，醫生說是腰間盤突出，我是今年上班後腰痛的工作量大，流汗非常多上衣都是脫掉的可能腰部受涼，工作要時長彎腰，我想問問我這個到底是腰間盤突出還是腰肌勞損，謝謝
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性別：女，年齡：36歲
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