1、燉服。將高麗參切成2mm薄片，放入瓷碗內，加滿水，封密碗口，放置於鍋內蒸燉4~5小時即可服用。2、嚼食。以2~3片高麗參含於口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。3、磨粉。將高麗參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質而定，一般每次1~1.5克。高麗參具有擴張血管作用，能改善血液循環4、沖茶。將高麗參切成薄片，放在碗內或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分後即可服用。5、泡酒。將整根高麗參可切成薄片裝入瓶內用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。6、燉煮食品。高麗參在食用時常常伴有一定的苦味，如果將高麗參和瘦肉、小雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。
適合孕婦的高麗參吃法
發布於 2023-05-24 05:06
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高麗參烏雞煲
材料：烏雞，高麗參，當歸，桂圓2顆，枸杞15粒，紅棗5顆，生薑5片，鹽，香菜
做法：
1.烏雞切成塊，去血，洗淨;高麗參切片。
2.鍋中放入適量的水，放入切好的雞塊，水開後撈出瀝乾待用，此步驟是為了去除雞肉的血汙和腥味。
3.重新起鍋，加足水，放入切好的高麗參片、當歸、桂圓、枸杞子、紅棗、生薑片，大火燒開後下雞塊，加入適量的鹽，轉小火燉兩個小時。
4.盛出，撒上香菜末即可。
功效：
發布於 2024-01-20 12:57
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高麗參具有大補元氣、滋補強壯、生津止渴、寧神益智等功效，孕婦是可以食用的，但是吃多了也會引起頭痛等不良反應。一般來說，孕婦還是少吃補品，避免造成胎盤老化，特別是最後那幾個月。但是，高麗參在生產的當天，在生寶寶的時候，在最後衝刺階段是要喝點的，它對你的體力和精神都很有幫助。
發布於 2023-05-24 04:53
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高麗參雖好，但服用也要適宜不能過量，也要注意不能與白蘿蔔等食物同吃，在服用期間也要注意方法，以免造成營養價值的流失。下面就提醒大家注意幾點孕婦吃高麗參的事項。
1、服參期間不宜喝茶和吃紅白蘿蔔、菠菜、白菜、芥菜及寒涼冷凍食品，滑腸瀉下及油膩難消化食品，會影響補益效果。
2、高血壓病禁用。
3、給孕婦煲參湯的最佳時間是40分鐘左右，有些中老年朋友一煲就是2~3個小時，認為這樣才能將參的營養都溶於湯
發布於 2024-07-17 08:07
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正官莊高麗參各色吃法
人參燉雞補中益氣
材料：雞1只、水參2棵、大棗3粒、栗子3粒、糯米(已浸)1杯、蒜瓣5個
烹調方法：
1.雞隻去掉肥膏後，放入冷水中洗淨。水參颳去外皮，切去發芽部位，洗淨備用。
2.糯米瀝乾水後放入雞腹內，放入一棵水參。
3.雞隻放入煲內，加水至全覆蓋，加入水參、栗子、大棗、蒜瓣，以中火燉約三小時。
4.最後以鹽及胡椒粉調味即可。
療效：中醫師張瑞澄教授表示，人參具補氣作用
發布於 2023-11-23 02:02
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少吃常吃。吃人參不能一勞永逸，吃一兩回就不再吃了。一般情況下，成人吃幹參每天不應超過3～5克。凡是參類，在服用時都忌食蘿蔔、茶葉，因為它們會降低人參的功效。也禁與藜蘆、五靈脂同用。人參如果常量、合理服用，可以起到補氣強壯的功效;但如果因其大補而濫用、久服，則會損害人體健康，出現‘濫用人參綜合徵’，輕則上火、口鼻出血、興奮狂燥，重則導致死亡。因此一定要常量、合理地使用。另外，食用高麗參有五大食用禁
發布於 2023-01-19 19:19
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概述
懷孕期間可能會導致食慾不振和頭暈頭痛的症狀，也可能會引起女性出現了身體乏力的現象，所以應該及時進行調理，可以選擇食療的方法來進行養生保健，平時適當吃一些含有蛋白質豐富的食物，有效避免出現了明顯的氣血不足的現象，對胎兒的健康也是非常好的，月經期間應該根據醫生的建議進行營養方面的補充，是可以適當的吃一些高麗參的，但是不能夠吃的太多了。
步驟/方法：
1、
高麗參是比較常見的一種補品，如果女
發布於 2023-03-18 17:43
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高麗參食用的原則就四個字：少吃常吃。吃人參不能一勞永逸，吃一兩回就不再吃了。一般情況下，成人吃幹參每天不應超過3～5克。凡是參類，在服用時都忌食蘿蔔、茶葉，因為它們會降低人參的功效。也禁與藜蘆、五靈脂同用。人參如果常量、合理服用，可以起到補氣強壯的功效;但如果因其大補而濫用、久服，則會損害人體健康，出現‘濫用人參綜合徵’，輕則上火、口鼻出血、興奮狂燥，重則導致死亡。因此一定要常量、合理地使用。另
發布於 2024-03-18 22:11
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概述
最近我一個朋友去國外出差，他回來後和我說他因為工作壓力大，每天睡眠不是很好，所以工作時候的精神狀也不佳，後來他們領導看到了怕他影響工作，於是就給了他幾盒高麗參茶讓他喝，還告訴他這個參茶對他很管用，他當時對這個參茶也不瞭解，所以也不敢亂喝，回來後看到我就問我有沒有聽說過這個參茶，喝了它對人體有甚麼作用和功效？那麼我們就簡單的介紹一下這個參茶。
步驟/方法：
1、
首先，我們要了解高麗參茶
發布於 2024-01-04 11:14
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1、益智健腦：對記憶力減退和運動協調能力下降的人以及經常喝酒或接觸帶乙醇成分的食物藥物的人，高麗參具有提高腦力工作能力、增強記憶力和改善腦缺血性障礙的功效2、調節血壓：高麗參具有擴張血管作用，能改善血液循環，其中的皂苷成分通過促進血管內皮細胞釋放一氧化氮，可達到降血壓作用。3、鎮痛：一些專家通過做傳感神經細胞試驗發現，高麗參對身體各種疼痛症狀都有所幫助。4、健肝：高麗參成分中有抗肝炎活性，具有解
發布於 2023-05-24 05:00
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1、新生兒食用高麗參要慎重。新生兒各器官非常稚嫩，承受力低，不宜食用。
2、體質弱、發育遲緩【包括身體與智力】需食用高麗參輔助。而健康少年不宜食用，不然容易出現性早熟。
3、高麗參對孕婦有補益作用，但務必遵醫囑。
4、高血壓病人、大小便不通者、腎功能不全伴尿少者亦忌用或慎用。
5、經期婦女停用。
另外，高麗參食用過程中應注意：忌濃茶，反黎蘆，蘿蔔。烹燉忌鐵器，宜用陶瓷燉具。當發現食用高麗參過量時
發布於 2023-01-19 18:59
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發布者
學會謝謝傷害過你的每個人，因為那也是成長的一部分
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