喝甚麼湯補血呢

　　1雞肝西紅柿湯，這個其實很簡單，就是把雞肝和西紅柿都洗好、切好，然後放到湯汁裡煮熟，再放上各種調料，煮熟就好了。這個湯做法簡單，自己在家做也很方便。

　　2蓮子桂圓湯，這個湯也很簡單，把蓮子先用水泡發，然後洗乾淨的桂圓肉一起放到水中煮，等煮爛了就可以了，每個星期1到2次，堅持一段時間後對補血養心是很有效果的。

　　3鯉魚補血湯，這個是把鯉魚先清理乾淨，然後放在鍋中加點油煎一會，煎至金黃色。同時把黑豆放到白水中煮，煮的快熟了就把鯉魚和去核的紅棗放進去，放上生薑等各種佐料煮半個小時左右就可以了。

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