概述
天氣寒冷可能會引起感冒發燒的症狀，小孩子如果長時間的身體免疫力低下會影響到正常的生長，甚至會影響到孩子的身高，所以應該及時進行調理，平時應該多注意身體鍛鍊，可以選擇食療來改善身體不適的症狀，孩子平時可以適當的吃一些蔬菜湯或者肉湯來提高人體免疫力，以下三款湯營養又健康，促進孩子的成長。
步驟/方法：
1、 第1款湯就是豬肝青菜湯，孩子成長過程中，可能會引起明顯的免疫力低下，或者出現了缺鐵性貧血的症狀，可以選擇豬肝湯的方法來補鐵補血。
2、 第2款湯就是選擇紫菜蝦米湯的方法來補充人體所需要營養成分能夠起到一定的補鈣補鐵的作用，可以使寶寶能夠健康成長，孩子成長過程中不要挑食和偏食。
3、 第3款湯就是選擇蘑菇肉湯，這是一種比較常見的營養豐富的食物，能夠有效的避免身體免疫力低下的症狀，補充寶寶成長所需要的維生素e和維生素c。
注意事項：
孩子成長的過程中可以選擇食療的方法來改善病情，適當的通過三款湯的方法能夠促進食物的消化和吸收，孩子平時應該多注意運動，能夠提高人體免疫力。
