概述
有很多女性在月經期間可能都會感覺到非常的疲倦，容易出現腰痠背痛等各種不適，甚至有些女性更慘的是會伴有經痛，腰痠背痛，有些人下班後可能會去一些按摩店進行腳底按摩，這已經成為了很多人緩解疲勞的一種方式，但是很多女性不知道在月經期間是否能夠進行腳底按摩，在月經期間，按摩腳底是否會有一定的影響？我們今天就一起來了解一下這個話題吧。
步驟/方法：
1、 月經期間是可以進行腳底按摩的，通過腳底按摩可以促進血塊排出，同時，還能夠緩解痛經，腳底按摩是由經期刺激與致病反應點的穴位，達到保養治療的效果，對女性的痛經，腰痠背痛都有明顯的改善。
2、 女性有痛經的話，常常會出現有血塊排，這時候可以通過腳底按摩，促進氣血運行，疏通經絡，一旦最快排出後，痛經通常就會有緩解的作用，不過並不是每個人都適合做腳底按摩的，還是要根據個人的體質而定的。
3、 女性在月經期間容易出現臉色蒼白，身體感到異常疲勞，這時候女性也可以通過腳底按摩來進行緩解這種症狀，但是，由於有些女性在月經期間，身體太過於虛弱，這種情況下並不建議在月經期間做腳底按摩。
注意事項：
女性在月經期間可以適當的進行腳底按摩，能夠緩解各種疼痛帶來的不適感，但是在進行腳底按摩的同時，也要根據個人的體質來進行，因為有些女性的體質比較虛弱，不建議在月經期間做腳底按摩。
