孩子不愛吃早餐傷身又傷心

　　一要“導”。孩子是愛美的、希望健康的。一般男孩子希望長大長得更高，女孩子希望長大更美，這是人的本性。我們應從積極的心態開導小孩子，宣傳健康營養學方面的知識，讓他們瞭解按時吃早餐的好處，不斷暗示營養對人的成長的好處和不吃好早餐的壞處。

　　二要“養”。習慣是養成出來的。對孩子暫時不能理解的好的事物，我們要心不“慈”手不“軟”，對的東西堅決貫徹執行;把所有的壞習慣消滅在萌芽之中，並持之以恆，“逼一逼”，讓好習慣延續他的人生。

　　三要“控”。不吃早餐也有其社會原因的，特別是現在生活條件好了。孩子的嘴巴上不缺“零食”，而零食在口感上比正餐又要新穎一點。要想孩子好好吃好正餐，家長帶頭，少吃零食。

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