概述
雖然落枕的疾病，並不是很嚴重的一種病症，但是在病症發生之後，患者還是會覺得一天都很不爽，這樣便會干擾了患者做事的效率，此外，晚上睡覺的時候還很難睡著。雖然大多數情況落枕是因為工作時不對的坐姿或站姿，但是，落枕也可能是睡覺姿勢不對，或者運動拉傷導致的。所以，及時進行相關的治療尤為重要。那到底晚上落枕頸椎痛怎麼辦？
步驟/方法：
1、 由於落枕的疾病都屬於急性的損傷疾病，所以，患者往往會有局部疼痛以及腫脹等情況發生，建議在發病後的的四十八小時內，可以採用冷敷的方法治療來進行治療，每天兩次,嚴重者可每小時敷一次.
2、 直到患者的炎症疼痛現象得到減輕的時候，這時期便可以使用熱敷來進行治療，患者可用熱毛巾溼敷,亦可用紅外線取暖器照射,還可用鹽水瓶灌熱水乾敷,有條件的可洗熱水澡,尤其在頸部患處用熱水反覆沖洗,邊洗邊用手按摩頸部,效果更佳.
3、 除此之外，對於患處持續有疼痛的現象時，那麼建議可以由家裡人代勞，患者取坐位,暴露頸肩部，在患肩處塗少許紅花油或舒筋油,將左手扶住患者頭頂位置,用右手拇指放在患肩痛處輕揉按摩。
注意事項：
建議患者一旦出現了持續性的疼痛時，應該儘快到正規的醫療機構接受檢查，直到確認病症後在對症進行治療，避免擅自服用藥物，以免對病症恢復造成影響。
