發布於 2023-06-30 18:27

概述

隨著現在天氣的轉涼,在我們的日常生活中,越來越多的人會患有肺炎這種疾病,肺炎這種疾病應該引起人們的重視肺炎這種疾病給患者所帶來危害是比較大的,不僅嚴重危害到了患者的身體健康,同時給患者的工作和生活也會帶來非常大的影響,因此對於肺炎這種疾病要及時進行緩解治療,下面小編和大家一起來了解一下,秋冬傷肺小心肺炎!3種清肺潤肺食物要多吃。

步驟/方法:

1、 首先,我們大家應該對於肺炎的危害性有一定的認識肺炎這種疾病不僅嚴重危害到了患者的身體健康,同時給患者的生活和工作也會帶來非常大的影響,在日常生活中,這種疾病應該引起人們的重視,要及時進行緩解治療。

2、 其次,在我們的日常生活中,三種清肺潤肺食物要多吃,胭脂涼粉拌黃瓜,蘿蔔燉羊肉,紅酒燉雪梨,黃瓜豬血湯以上這幾種食物在日常生活中可以多食用一些,對於預防肺炎這種疾病是比較有效果的。

3、 最後,對於現在很多患有肺炎這種疾病的患者朋友在日常生活中一定要多加註意糾正一些不良的生活習慣可以通過一些食療的方法進行緩解治療,同時可以配合一些適當的運動都是比較不錯的。

注意事項:

通過上面的介紹,我們大家對於肺炎這種疾病也有了一定的瞭解在日常生活中,對於很多患有肺炎這種疾病的患者,朋友要及時的進行緩解治療,以免給患者的身體造成更嚴重的危害。

秋冬傷肺小心肺炎!3種清肺潤肺食物要多吃相關文章
梨:生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。梨是最常見的清肺食物,可以將它蒸著吃,可以煮湯,還可以搗泥成梨糕,可清肺,治療咽喉痛,效果極佳。 白蘿蔔:清肺潤喉,是中醫食療經常選用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂,進而預防癌症發作,蘿蔔還有殺菌、增進食慾和抑制血小板凝集等作用。蘿蔔中含有的
發布於 2024-09-29 00:51
0評論
清肺——深呼吸 適度的深呼吸動作有助於清肺。介紹兩種比較簡單有效的呼吸法,不妨一試,腹式呼吸法:伸開雙臂,儘量擴張胸部,然後用腹部帶動來呼吸,這種呼吸方式的目的是增加肺容量。縮唇呼吸法:快速吸滿一口氣,呼氣時像吹口哨一樣慢慢“吹”出,目的是讓空氣在肺裡停留的時間長一些,讓肺部氣體交換更充分,支氣管炎病人可常做。上述呼吸法最好每天早晚各練一組,每組次數可量力而行。 宣肺——笑一笑 中醫有“常笑宣肺
發布於 2024-09-29 01:18
0評論
清肺湯 一、雪耳,蓮子,百合,排骨湯 原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。 做法:將上述選料清洗之後加水一起放入煲內煮沸,煲3小時。 二、桑百皮,百合,排骨湯 原料:桑百皮50克,百合75克,排骨500克。 做法:將上述選料清洗乾淨後加水,然後一併放進煲內煮沸,煲一個半小時。 三、潤肺銀耳羹 原料:銀耳5克,冰糖50克。 做法:將銀耳放入盆內,以溫水浸泡30分鐘,待其發透後摘去蒂頭,揀
發布於 2024-09-29 01:05
0評論
中醫認為,“肺為嬌髒”,“溫邪上受,首先犯肺”,肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。 這是因為,正常人24小時吸入空氣約1萬升,而空氣中含有各種微生物、過敏原及其他有害物質,愛護身體、預防呼吸道傳染病絕不能少了對肺的養護。 中醫一向講究藥食同源,很重視通過調節飲食提高人體的抗病能力,因此,通過保養肺來達到提高免疫功能的食療效果是肯定的。 一、蒲公英:天然抗生素 蒲公英有“天然抗生素”之稱,為中
發布於 2023-10-30 06:45
0評論
1、蘿蔔茶 此茶能清肺熱、化痰溼,加少許食鹽既可調味,又可清肺消炎。白蘿蔔100克、茶葉5克。先將白蘿蔔洗淨切片煮爛,稍微加點食鹽調味,再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用,每天2次。 2、蘇葉杏仁茶 紫蘇葉9g,杏仁6g,桑葉6g,炙甘草3g,生薑1片,大棗2枚,冷水浸泡半個小時後熬煮,水開後文火煎煮15分鐘即可,不宜久煎。紫蘇葉辛溫不燥,寬胸理氣;杏仁宣肺止咳,潤腸通便;桑葉清洩肺熱,涼潤肺
發布於 2024-09-29 01:11
0評論
枸杞養肝滋陰補肺枸杞:《中華本草》:“養肝,滋腎,補肺。主治肝腎虧虛,頭暈目眩,目視不清,腰膝痠軟,陽痿早洩,虛勞咳嗽,消渴引飲。長於滋陰、益精、養血,為肝腎虧虛者之要藥。”《本草綱目》記載:“枸杞,補腎生精,養肝明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。 玉竹:《中華本草》:“滋陰潤肺,養胃生津。主治燥咳老嗽,熱病陰液耗傷之咽乾口渴,內熱消渴,陰虛外感,頭昏目眩,靜脈攣痛。”《本
發布於 2024-09-29 00:58
0評論
1、銀耳 可做菜餚或燉煮食用,例如與百合或櫻桃加冰糖做羹。潤肺化痰、養陰生津,可治療陰虛肺燥、咽乾口渴等症。 2、蘿蔔 生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽;若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲,效果更佳。具有清熱化痰、生津止咳、益胃消食的作用。 3、柿子 鮮柿生食能改善咳嗽痰多、虛勞咯血紅軟熟柿,可治療熱病煩渴、口乾唇爛、心中煩熱等。柿子所具有的潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅的功效,適合冬季食用。 4、百合 熟
發布於 2023-10-30 06:38
0評論
吃甚麼潤肺 1、百合雪梨湯 材料:百合30克,雪梨1個,冰糖適量。 做法:將百合用清水浸泡一夜,次日將百合連同清水一起倒入沙鍋內,再加半碗多清水,煮一個半小時,待百合已爛,納入去皮核切塊之雪梨及冰糖,再煮30分鐘即成。 功效:可滋陰潤肺。 2、百合蓮米銀耳湯 材料:百合30克,蓮米15克,銀耳10克,冰糖適量。 做法:將蓮米、銀耳發開,與百合、冰糖同放鍋中,加清水適量煮至湯濃即成,每日1劑。 功
發布於 2023-12-07 10:38
0評論
如今最怕的天便是霧霾天。霧霾天氣對人的呼吸道影響較大,在寒冷乾燥灰霾天氣持續不散的節奏下,市民要注意減少出門的機會,出門後回家要立即洗臉,並且多食用潤肺的藥膳,加強排毒。 只要在城市裡行走,看不清高樓大廈,多數就是遇到霧霾天氣了。通常,在早上或夜間相對溼度較大的時候,形成的是霧;在白天氣溫上升、溼度下降的時候,逐漸轉化成霾。這些飄浮在空氣裡的微小顆粒,對人體的健康影響是多方面的。廣州醫科大學附屬
發布於 2023-09-28 23:42
0評論
桑葉,藥茶同源之品,《神農本草經》中歸列為“中品”,謂其:“氣味苦甘寒,有小毒,主寒熱出汗。”關於其歸經各書目所述不一,多載為手太陰經、手足陽明經。對於其功效主治,《本草求真》曰:“清肺瀉胃,涼血燥溼,去風明目,《聖濟錄》治吐血不止,晚桑葉焙研,涼茶服三錢,只一服止,後用補肝肺藥。”《得配本草》謂其:“清西方之燥,瀉東方之實。”五行之中,東方為肝木,西方為肺金,則可知其具清肺潤燥、清肝瀉火之效。
發布於 2022-11-27 16:56
0評論