概述
寶寶如果經常飲食不規律或者經常吃油膩的食物都可能會誘發便秘，對孩子的身體健康也會產生很大的影響，便秘會引起腹部疼痛和腹脹的現象，也可能會導致孩子食慾不振和營養不良的症狀，孩子如果出現了便秘，也可以選擇食療來改善病情，平時應該多吃一些蔬菜和水果，下面我們來詳細瞭解一下寶寶便秘的食療方法有哪些？
步驟/方法：
1、 寶寶便秘的治療方法是非常多的，可以選擇食療來進行養生保健，可以適當吃一些冰糖銀耳粥或者通過吃綠葉蔬菜的方法來改善便秘的症狀，也可以適當吃一些紅薯。
2、 便秘的患者平時應該注意合理飲食安排，應該多吃蔬菜和水果，可以通過使用紅棗山藥排骨湯等食療的方法來改善便秘的症狀，也可以適當的吃一些烏雞香菇湯。
3、 寶寶便秘選擇海帶枸杞排骨湯，能夠緩解便秘的症狀，也可以通過百合蓮子瘦肉粥等方面食療的方法來促進寶寶的健康成長，平時可以適當喝些胡蘿蔔汁或者雪梨汁。
注意事項：
便秘影響寶寶的健康，可以選擇食療來改善便秘的症狀，平時適當的喝一些溫開水或者經常吃香蕉都能夠緩解便秘的症狀，腸胃更健康。
