1冰糖燉香蕉。先把買來的2到3根香蕉去皮，放入平時煮粥用的鍋裡，然後加入適量的冰糖，再倒入適量的涼開水，燉好後直接食用。
2 紅薯糖水。這個也比較好做，先買一斤紅薯，削去皮，切成小塊。先放在鍋里加適量的水炒一下，等紅薯煮軟了，再放適量的糖和2片姜，再煮片刻就可以吃了。
3 清蒸茄子。首先準備一到兩個洗乾淨的新鮮茄子，把它們垂直切開，平鋪在盤子上。然後在它們身上倒一點油，撒一點鹽，然後在鍋裡一起蒸。茄子煮熟後取出，用味精拌勻就可以了。
4 芝麻油拌菠菜。準備一斤新鮮的菠菜，洗淨後放入一大盆沸騰的鹽水中，燙3分鐘後夾出來，可以加入一些芝麻油和其他調味料，拌勻後直接食用。
