1、勤給寶寶喝白開水;
2、如母乳餵養，母親要少吃或不吃辛辣食物，以免寶寶同母親一樣上火;
3、如不是母乳餵養，寶寶喝奶粉，要注意奶粉，有的奶粉寶寶喝了也是會上火的，會導致大便乾結，這時建議更換奶粉;
4、如寶寶不是太小，可以刮些香蕉泥或蘋果泥吃。
寶寶便秘食療
發布於 2023-05-14 10:52
寶寶便秘食療相關文章
概述
寶寶如果經常飲食不規律或者經常吃油膩的食物都可能會誘發便秘，對孩子的身體健康也會產生很大的影響，便秘會引起腹部疼痛和腹脹的現象，也可能會導致孩子食慾不振和營養不良的症狀，孩子如果出現了便秘，也可以選擇食療來改善病情，平時應該多吃一些蔬菜和水果，下面我們來詳細瞭解一下寶寶便秘的食療方法有哪些？
步驟/方法：
1、
寶寶便秘的治療方法是非常多的，可以選擇食療來進行養生保健，可以適當吃一些冰
發布於 2022-10-20 08:55
0評論
概述
我們都知道很多小孩子出現了便秘，都是由飲食不當導致的，這一些小小的小孩子如果出現了上火的現象，就可能會引起便秘的產生，很多小孩子剛開始上幼兒園的時候都會出現上火的症狀，一般的情況下都會出現幾天不排便的症狀，都是非常常見的，所以平時應該給孩子多喝一些溫開水，多吃一些蔬菜或者是水果，能夠有效的改善這樣的症狀。
步驟/方法：
1、
三歲的寶寶如果出現了便秘的症狀，一定要引起重視，平時給孩子多
發布於 2024-04-11 20:41
0評論
概述
便秘是生活當中非常常見的一種問題，其實不僅僅是成人容易受到便秘問題的干擾，有些孩子也會出現便秘的問題。在寶寶便秘的時候不能夠盲目的用藥，家長朋友可以試一試用食療的方法來改善寶寶便秘的情況，有三道食療方法對於寶寶便秘是非常有效的。
步驟/方法：
1、
第一點，菠菜粳米粥。菠菜是一種富含膳食纖維的食物，並且有著豐富含量的維生素，對於寶寶而言是非常好的一種蔬菜，我們可以把蔬菜切碎之後和粳米混
發布於 2022-10-06 03:40
0評論
便秘是孕婦的常見病和多發病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃腸道平滑肌鬆弛，蠕動減緩，導致大腸對水分的吸收增加，糞便變硬而出現排便不暢。在懷孕後期，胎兒和子宮日益增大，對直腸產生一種機械性壓迫，也會引起便秘。為預防便秘的發生，孕婦應參加適度勞動，並注意調劑飲食。平時飲食要含有充足的水分，要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。早晨起床後，先喝一杯涼開水，平時要養成良好的大便習慣。如果已發生便秘，
發布於 2023-04-02 03:44
0評論
蜂蜜是天然的大腦滋補劑，在所有天然食品中，蜂蜜所含的大腦神經元所需能量最高，並富含多種微量元素及維生素。蜂蜜還可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長髮育尤其是大腦發育有著積極作用。而蜂蜜同樣具有良好的潤腸通便作用。
小貼士：用於便秘的防治，以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。沖泡蜂蜜時，最好用冷開水或者低於50℃的溫水，因為高溫會破壞蜂蜜中的酶、維生素、礦物質等營養物
發布於 2023-06-14 23:18
0評論
鮮土豆汁
300克鮮土豆去皮切碎，用乾淨的紗布包好擠汁，飯前服用1~2湯匙，每日2~3次，適用於習慣性便秘。
五仁粳米粥
將芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎，與粳米100克，加水煮粥。服用時加少許白糖，每日早晚服用。適用於中老年人氣血兩虛引起的習慣性便秘，
白薯粥
白薯300克，小米100克煮粥，熟後加入白糖,每日早晚服用。適用於老年人及產後婦女腸燥便秘伴疲乏無力者。
菠菜
發布於 2024-03-03 08:47
0評論
香蕉蘋果泥
將香蕉和蘋果刮成泥。上鍋隔水蒸3分鐘，取出晾涼後，餵食寶寶。
營養小秘密：香蕉、蘋果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維，這些物質不僅可增加食物對腸道蠕動的刺激，而且還可保持寶寶便中的水分不被腸道過分吸收。因此，是有效的便秘食療品。提醒一點，寶寶的腸胃還不適合多吃生水果，其中的酸性成分刺激性強，會造成寶寶腹瀉和脾胃失調。要適當加熱再給寶寶吃。
果仁橘皮粥
將橘皮切絲，杏仁、松仁、芝麻
發布於 2024-02-02 05:37
0評論
一：飲食療法的措施：
1、常進多渣飲食，含渣量高即含膳食纖維量多的食物。膳食纖維在腸道內不能被消化吸收，但可吸收多量水分使大便容量顯著增加，從而刺激腸道蠕動，將糞便向下推送，引起便意，幫助排便。多渣食物有芹菜、韭菜、豆芽、竹筍、大白菜、捲心菜、紅薯等。
2、多喝水。膳食纖維水解和膨脹需要水分，涼開水有刺激結腸蠕動的作用，每日定時如廁前10~20分鐘喝一大杯涼開水，可引起便意。
3、適當增加脂肪攝
發布於 2024-04-13 22:21
0評論
也許很多女性對便秘不怎麼重視，但其實便秘會引起很大的危害，對女性身體健康造成影響。
便秘的危害一：女性如果患有便秘，就容易造成發生陰道痙攣，痛經腹痛，並出現尿瀦留，尿路感染等症狀。
便秘的危害二：患有便秘的女性，症狀最常見的就是排便困難，糞便乾燥，而這些症狀都容易引起或加重如直腸炎、肛裂、痔等肛門直腸疾患。
便秘的危害三：便秘可能會造成不少的患者在患病期間會用力增加腹壓，屏氣使勁排便，進而造成的
發布於 2024-06-24 10:56
0評論
概述
家長都希望孩子有健康的身體，而且避免出現經常缺鈣的現象，可以使孩子能夠健康的成長，但是有的家長如果長時間給孩子補鈣過多，都可能會引起便秘的產生，甚至會導致消化不良的症狀，所以平時應該通過食療的方法來補鈣，也可以選擇適當曬太陽進行補鈣，下面我們來詳細瞭解一下補鈣過多造成便秘要通過哪些方法進行食療養生。
步驟/方法：
1、
如果孩子補鈣過多了，都可能會引起消化不良，甚至會誘發便秘的症狀，可
發布於 2022-10-20 07:43
0評論
發布者
最後留在自己身邊的，往往不是我們最愛的
提問
5
回答
9
關注者
5570
相關問題
一歲寶寶便秘怎麼辦，可以食療嗎，吃甚麼
如何通過飲食療法治療便秘？
便秘的食療方法是甚麼？
寶寶咳嗽不見好怎麼食療
我平時工作比較忙，吃飯也比較快，只要方便就吃，不講究營養，結果總是得了便秘。我想問：哪些食物可以治療便秘？是否可以通過食療來緩解經常性便秘？
如何治療四歲兒童的支原體肺炎
寶寶咳嗽流鼻涕食療方法有哪些？
寶寶便秘？寶寶九個月了這幾天便秘怎麼辦
寶寶便秘怎麼辦啊？
便秘的寶寶怎麼治療