概述
最近不知道是怎麼了，老婆總是胃脹氣，脹氣的時候胃部特別疼，特別難受，是甚麼原因導致她這樣子的呢，應該怎麼有效緩解呢？
步驟/方法：
1、 胃脹氣發生的原因有很多，一般情況下如果吃了冷熱交加的食物後，胃裡面沒有及時調節好，會引起胃脹氣，所以要注意平時的飲食，不要把極冷和極熱的食物一起吃。
2、 容易發生胃脹氣的人一般胃部消化功能不好，所以平時要注意保養好胃，不要吃太多過於辛辣刺激的食物，對胃的刺激太大，應該吃一些清淡的食物，多喝一些小米粥，可以有效養胃。
3、 平時要注意在外面尤其是風大的時候不要吃東西，容易進風，導致胃脹氣的現象，很多上班族一邊啃著食物，一邊等車，這樣既不營養也會導致胃病，最好是早起一會在家吃完再出門。
注意事項：
胃脹氣的現象不可以忽視，如果太嚴重的話一定要去醫院治療才行。
