概述
現在人生活的壓力很大，有時候為了生活忙忙碌碌的，加上缺乏一個心靈溝通的伴侶或者為了刻意保持一定的距離和保持自己的隱私，這就導致了不同精神病和心理病的發作，而且有的人甚至有抑鬱症，有強迫症。老懷疑自己是不是沒洗手，是不是沒關門，於是陷入了反反覆覆去洗手，反反覆覆去關門，但是明明已經關了門，已經洗了手，卻還再次懷疑的惡性循環裡面。
步驟/方法：
1、 其實強迫症不是精神病的，而且強迫症是代表病人已經有神經官能症的了。而且強迫性神經症是簡稱強迫症，強迫症的病人會反覆出現強迫性的觀念，或者有強迫動作，是一種比較可怕的神經症性障礙。
2、 強迫症的患者可以單獨有強迫觀念，或者單獨有強迫動作，嚴重強迫症的病人是有強迫觀念的同時，又有強迫動作。雖然強迫症的患者能充分地認識到將變得危害，而且認為是不必要有強迫症動作和想法，然而無法控制。
3、 強迫症危害很大，因為強迫症狀的出現，患者會有煩躁的症狀，甚至有明顯不安，所以病人有一種求治慾望也是正常的，而且強迫症是需要積極的治療的，然而不需要吃藥物治療的，需要做一些心理干預。
注意事項：
有強迫症的病人需要積極的去治療，而且不要吃辛辣刺激的食物，這些對身體是不好的，而且強迫症的病人建議到專業的心理諮詢機構，進行對症治療。
