概述
強迫綜合症，是一種心理缺陷。患有強迫綜合症的人，對身邊發生的各種事物都極其敏感。比如當他們看到密密麻麻的東西時，會感覺不舒服。比如他們會在離開家裡時反覆確定有沒鎖好門等等。都是強迫綜合症的表現。
步驟/方法：
1、 強迫綜合症，是一種不健康的心理作用，所以要從心理徹底打敗它。就需要你能夠多與人敞開心扉地去交流溝通。讓彼此感知到對方的誠意。
2、 要善於表達自己的意思，更要善於去了解他人的意思。要試著去相信其他人，相信你周圍所發生的一切。不要事事時時懷疑任何事情。
3、 要會放鬆自己，不僅是精神上的放鬆，還有身體上的放鬆。比如平時可以去爬爬山，聽聽歌，打打球。來徹底的放鬆自己。
