概述
股骨頭壞死主要是因為血管堵塞了，所以弄清楚是哪幾個血管堵塞，並且打通血運是主要的方法。引起股骨頭壞死病因有兩種：一種在股骨頸骨折後復位不良，壞死總是發生在患者骨折癒合，負重行走之後。另一種是骨組織自身病變，同時骨組織的再生修復能力出現障礙，所以就會引起第二種股骨頭壞死。股骨頭壞死，一定要抓住時機，儘快進行治療，以免晚期造成殘疾。
步驟/方法：
1、 預防股骨頭壞死的一種方法，就是要注意飲食。飲食上應不吃辣椒等過於辛辣的刺激性食物，不過量飲酒不酗酒，不吃激素類藥物，在飲食上注意增加鈣的攝人量，並且，要經常食用新鮮蔬菜和水果。這樣，對身體有好處。
2、 預防股骨頭壞死的第二種方法，是多曬太陽，經常活動。不要長久的坐著，不進行活動，也不要總是避開陽光的照射。曬太陽和鍛鍊都是對股骨頭壞死有著積極的預防作用。在生活中要多加註意，增強自身的體質。
3、 預防股骨頭壞死的第三種方法，就是忌菸酒。一定要改掉長期酗酒的不良習慣，最好可以戒酒，清除酒精埋藏在體內的化學毒性，防止身體組織吸收。這樣，才能保持良好的生活習慣，對股骨頭壞死起到積極的預防作用。
注意事項：
股骨頭壞死，是骨科領域常見的難治性疾病。股骨頭壞死對患者危害嚴重，對於這類疾病，在生活中必須多加註意，防患於未然，以免在後期陷入無法治療的情況。
